Optimal Performance
In questo canale troverai contenuti che riguardano il ciclismo e la MTB in particolare. Troverai alcuni suggerimenti su come migliorare la tecnica di guida ma soprattutto come svolgere un programma di formazione che porta a sviluppare le abilità necessarie per realizzare una Prestazione Ottimale.Non si tratta di imparare solo a guidare meglio la MTB ma ad apprendere un metodo che ti permette di sviluppare abilità personali attraverso la pratica dell'attività sportiva.
Nella pratica della mountain bike bisogna gestire emozioni intense come la paura, l’entusiasmo, la delusione, l’eccitazione, etc. Per compiere un salto di una decina di metri o percorrere una discesa su strada sdrucciolevole a oltre 70Km/h bisogna saper gestire la paura di cadere rovinosamente e farsi male. Più ci si sente sicuri e più si riesce a gestire una situazione di potenziale pericolo, ma la sicurezza non si può improvvisare. Va sviluppata...
- 3:46
- 3 жыл бұрын
Un trucchetto per aumentare la stabilità in bicicletta
- 4:40
- 3 жыл бұрын
Come si circola su strada con le biciclette
- 4:03
- 3 жыл бұрын
Bonus mobilità
- 4:36
- 3 жыл бұрын
Come rimediare al cambio rotto
- 4:29
- 3 жыл бұрын
Allenamenti alternativi durante il periodo invernale
- 5:49
- 3 жыл бұрын
Esame pratico TI2 FCI
- 5:34
- 3 жыл бұрын
Corso TI2 FCI esercitazioni pratiche @Roccaraso
- 4:43
- 3 жыл бұрын
Guide FCI
- 4:31
- 3 жыл бұрын
Biketrial
- 4:42
- 3 жыл бұрын
Vorrei ma non posso
- 4:29
- 3 жыл бұрын
Il nostro tuor del Monte Bianco su Velò
- 3:13
- 3 жыл бұрын
Un modello di cicloturismo che funziona
- 4:02
- 3 жыл бұрын
Tour in Alta Val Pusteria - San Candido
- 31:01
- 3 жыл бұрын
XTERRA Italy 30for30 di Emanuele Iannarilli
- 3:46
- 3 жыл бұрын
Il cicloturismo e i servizi collegati
- 5:45
- 4 жыл бұрын
Allenamenti alternativi
- 6:37
- 4 жыл бұрын
Come si curva con la bicicletta
- 6:49
- 4 жыл бұрын
Equilibrio in bicicletta
- 6:17
- 4 жыл бұрын
Salire e scendere al volo dalla bici
- 4:36
- 4 жыл бұрын
Il Bunny Hop
- 6:31
- 4 жыл бұрын
La frenata in bicicletta
- 6:26
- 4 жыл бұрын
Ripresa delle attività nella FASE 2
- 9:12
- 4 жыл бұрын
4° XTERRA workout@home
- 10:52
- 4 жыл бұрын
Пікірлер