I'm losing weight with Ekaterina Kononova
I'm losing weight with Ekaterina Kononova - a fitness channel on KZitem for girls. Repeat the workouts after me.A channel that will help you: lose weight, pump up your buttocks, remove your stomach, tighten your inner thighs, remove sagging arms, create ideal body proportions, and all this at home.
Training for beginners, for intermediate levels of training and for advanced athletes, training with sports equipment and training without sports equipment, training without running and jumping, as well as intensive training and crossfit-style training.
Separate sets of exercises: for the hips and buttocks, remove the sides, for the abdominal muscles, for the pectoral muscles, deltoids, back muscles, warm-up and cool-down.
Circuit training, interval training, fat burning, cardio training, strength training, hybrid training, free marathons for weight loss.
Subscribe to the channel so you don't miss a new video that comes out every Monday.
- 39:36
- 14 күн бұрын
12 тренировка ЯГОДИЦЫ/ПЛЕЧИ/ПРЕСС
- 51:27
- 21 күн бұрын
Лучшая тренировка для ягодиц/плечей/пресса (3 в 1!). Best Workout for GLUTES/SHOULDERS/ABS (3 in 1!)
- 49:02
- Ай бұрын
Лучшая тренировка для упругих ягодиц, плеч и пресса. Best Workout for Bigger Glutes, Shoulders &a...
- 43:19
- Ай бұрын
Как накачать ягодицы, плечи и пресс дома. Build Your Glutes, Shoulders, and Abs at Home.
- 42:58
- Ай бұрын
ИДЕАЛЬНАЯ тренировка для ягодиц, плеч и пресса. The PERFECT Glutes/Shoulders/Abs workout (TRY IT!)
- 57:12
- Ай бұрын
Эта ТРЕНИРОВКА слепит вам ПОПКУ, ПЛЕЧИ И ПРЕСС! This WORKOUT Will Get You A BUTT, SHOULDER & ...
- 52:04
- Ай бұрын
Идеальная тренировка для ягодиц, плеч и пресса. The Perfect Glutes/Shoulders/Abs Workout
- 45:14
- 2 ай бұрын
Самая жестокая тренировка для ягодиц, плеч и пресса! Most Brutal Glutes, Shoulders, and Abs Workout!
- 47:24
- 2 ай бұрын
Самая эффективная программа домашних тренировок. The Most Effective Home Workout Program
- 37:51
- 4 ай бұрын
САМАЯ ТЯЖЕЛАЯ тренировок дома для ЯГОДИЦ!
- 44:06
- 4 ай бұрын
Тренировка на все тело для похудения. Уровень выше среднего.
- 23:37
- 5 ай бұрын
На все тело в ДОМАШНИХ УСЛВИЯХ. Подойдет ДЛЯ ВСЕХ.
- 42:32
- 6 ай бұрын
💯 ПОХУДЕНИЕ. Домашние тренировки.
- 2:27
- 7 ай бұрын
Малышка из леса.
- 41:59
- 7 ай бұрын
10 тренировка БЕСПЛАТНОГО МАРАФОНА похудения.
- 42:06
- 7 ай бұрын
Оооочень интенсивная тренировка. Худеем дома. Марафон.
- 1:39
- 7 ай бұрын
🍁 Время пришло!
- 3:28
- 7 ай бұрын
Как выбрать массажный ролл? Для чего он нужен? Какую зону категорически нельзя прокатывать?
- 41:20
- 7 ай бұрын
Интервальное кардио. Похудей дома!
- 41:13
- 8 ай бұрын
Интервальная тренировка для похудения в домашних условиях.
- 41:20
- 8 ай бұрын
Домашняя тренировка для похудения. ВИИТ #5
- 41:35
- 8 ай бұрын
Похудеть дома. Интервальный марафон. Тренировка на все тело.
- 42:17
- 9 ай бұрын
Пікірлер