CARLÃO SILVA
O canal CARLÃO SILVA é uma referência imprescindível para aqueles que buscam conhecimento e informações sobre treino, musculação, alta performance, saúde e entretenimento. Com uma abordagem abrangente e embasada, o canal oferece uma gama diversificada de conteúdos que ajudam os espectadores a atingir seus objetivos físicos e melhorar seu bem-estar geral.Carlão Silva, renomado especialista e atleta de alta performance, compartilha seu conhecimento de forma clara e acessível, tornando os conceitos complexos, compreensíveis para todos. Seus vídeos oferecem dicas práticas, técnicas de treinamento eficazes e conselhos fundamentados em pesquisas científicas atualizadas.
Os espectadores podem encontrar uma variedade de temas no canal, desde rotinas de treinamento específicas para diferentes grupos musculares até estratégias para otimizar o desempenho atlético e prevenir lesões.
- 11:31
- Күн бұрын
PAULO MUZY SOFREU NO TREINO DE PERNAS COM O CARLÃO
- 13:50
- 14 күн бұрын
TRETA! LIZ MACEDO NÃO PARA DE ENFRENTAR O CARLÃO
- 9:20
- 21 күн бұрын
FAÇA ISSO PARA AUMENTAR O VOLUME DA SUA COXA
- 21:52
- 21 күн бұрын
TRETA! TIVE QUE DAR UMA BRONCA NA BELA FERNANDES
- 24:30
- Ай бұрын
ÉPICO! MC LIVINHO PASSOU DE TODOS OS LIMITES
- 8:51
- Ай бұрын
POSTERIOR DE COXA, COMO EVOLUIR DE FORMA RÁPIDA?
- 14:10
- Ай бұрын
LIZ MACEDO ENFRENTOU O CARLÃO NO TREINO
- 21:01
- Ай бұрын
MC LIVINHO FOI GÊNIO E DESAFIOU O CARLÃO NO TREINO
- 11:03
- Ай бұрын
NÃO ENTRE NA ACADEMIA ANTES DE VER ESSE VIDEO!
- 6:17
- Ай бұрын
como ter PERNAS MAIORES seguindo essas 4 REGRAS
- 7:41
- Ай бұрын
APRENDA *COMO MONTAR* SEUS TREINOS!
- 13:38
- 2 ай бұрын
O TREINO MAIS DIFÍCIL DA VIDA DELA! *TREINO DE POSTERIORES*
- 16:12
- 2 ай бұрын
DEU TRETA? NINA SE REVOLTA DURANTE O LEGDAY!!!
- 8:09
- 2 ай бұрын
LIZ MACEDO SE REVOLTOU E ME ENFRENTOU NO TREINO
- 23:26
- 2 ай бұрын
LEVAMOS O MC LIVINHO AO MÉDICO! *PROJETO MC LIVINHO 90 DIAS*
- 6:33
- 2 ай бұрын
INCRÍVEL! MC LIVINHO IMPRESSIONOU O CARLÃO COM SEU SHAPE
- 15:04
- 2 ай бұрын
CARLÃO DESAFIOU MC LIVINHO O TREINO MAIS ESPERADO
- 11:07
- 3 ай бұрын
4 EXERCÍCIOS QUE VÃO MUDAR SUAS COSTAS
- 10:03
- 3 ай бұрын
COMO ela PERDEU O MEDO de ir na ACADEMIA?
- 11:03
- 3 ай бұрын
ELA TREINOU COM UMA ATLETA E ME SURPREENDEU !
- 13:08
- 4 ай бұрын
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