ШКОЛА СИЛОВОГО БОКСА
Здесь живет Бокс.Секреты техники.
Упражнения на физику.
Разбор биомеханики ударов.
Мы преподаем бокс свыше 20 лет и надеемся, будем вам полезны. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые фишки в наших выпусках.
Мы тренируем в Москве (м. Марьина роща и Павелецкая) и в Подольске. (каждый вечер по два часа).
Записывайтесь по телефону: + 7 915 465 35 97
На нашем канале живут обучающие видео для начинающих и не только. Подписываемся!
- 1:43
- 2 ай бұрын
Девушка учится удару снизу.
- 1:32
- 2 ай бұрын
Пятничные спарринги. Как "зажать" соперника к стене. Как уйти от давления (или не уйти).
- 0:19
- 4 ай бұрын
Освоение основ бокса. Тренируются месяц. С нуля.
- 2:43
- 6 ай бұрын
Спарринги 23 февраля. Увеличили регламент раунда до 2-х с половиной минут. Бокс в Мужской Праздник.
- 2:26
- 7 ай бұрын
Как не уставать в боксе. Как боксировать и не уставать.
- 3:31
- 7 ай бұрын
Как защищаться в боксе? Защита для начинающих
- 0:53
- 7 ай бұрын
Как двигаться при работе с тяжелым мешком
- 2:21
- 7 ай бұрын
Как защищаться от ударов? Простые упражнения.
- 0:38
- 7 ай бұрын
Как настроиться на бой?
- 3:29
- 7 ай бұрын
Pазвитие атаки в боксе
- 0:26
- 8 ай бұрын
Упражнение на развитие скорости реакции.
- 1:31
- 8 ай бұрын
Бокс. Тренировка. Спарринг.
- 2:02
- 8 ай бұрын
Работа ног в боксе. Работа корпусом в боксе. Кто кого?
- 0:32
- 9 ай бұрын
Тренировочный вечер нашей Школы.
- 0:28
- 10 ай бұрын
Как защититься от джеба
- 1:01
- 10 ай бұрын
Спарринг в 43 года.
- 1:13
- 10 ай бұрын
Спарринг полу-тяжа и тяжеловеса. Легко и изящно.
- 1:03
- Жыл бұрын
Пікірлер