조준_Jun Cho
조준 공식 유튜브 채널입니다.- 10:17
- Күн бұрын
드릴 말씀이 있습니다.
- 14:36
- 14 күн бұрын
실온닭가슴살, 믿을 수 있습니까?
- 24:43
- 14 күн бұрын
[EP.1] 가짜 내추럴
- 15:03
- 28 күн бұрын
대회 기간 보충제
- 29:31
- Ай бұрын
[EP.0] 조준
- 27:59
- Ай бұрын
[EP.12] 증명 그리고 새로운 시작
- 38:54
- Ай бұрын
[EP.11] 마지막 대회
- 24:37
- Ай бұрын
[EP.10] 대회, 드디어 출격
- 13:26
- Ай бұрын
16kg을 빼준 대회 준비 식단
- 23:11
- Ай бұрын
[EP.9] 목표를 향해
- 23:22
- Ай бұрын
[EP.8] 두번째 대회, D-13
- 20:23
- 2 ай бұрын
[EP.7] 첫번째 대회
- 16:27
- 2 ай бұрын
[EP.6] 출격준비, D-1
- 10:22
- 2 ай бұрын
[EP.5] 변화와 결정
- 7:04
- 2 ай бұрын
시즌 복근 꿀팁
- 10:06
- 2 ай бұрын
[EP.4] 본격적인 준비 시작
- 9:12
- 2 ай бұрын
[EP.3] 과거 그리고 현재
- 11:03
- 2 ай бұрын
감사합니다.
- 11:06
- 3 ай бұрын
[EP.2] 고립과 반복
- 10:24
- 3 ай бұрын
시즌 초반, 하체..팔 운동 루틴 총정리
- 13:28
- 3 ай бұрын
[EP.1] 증명을 위한 도전
- 10:00
- 3 ай бұрын
시즌 초반, 어깨 운동 루틴 총정리
- 10:04
- 4 ай бұрын
시즌 초반, 등 운동 루틴 총정리
- 10:40
- 4 ай бұрын
시즌 초반, 가슴 운동 루틴 총정리
- 10:45
- 4 ай бұрын
다이어트 초반, 식단 루틴 총정리
- 8:32
- 4 ай бұрын
머리를 자를 수 없는 이유..
- 12:35
- 4 ай бұрын
다이어트 초반, 4분할 루틴 총정리
- 8:34
- 5 ай бұрын
Пікірлер