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알고도 당하는 복싱 스파링 할때 스텝으로 공격 타이밍을 잡는 방법 잘하는 법
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복싱선수 감량 할 때 쓰는 계란 요리 다이어트 레시피 체중조절 식단
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초보자도 바로 따라할수 있는 복싱 스파링 잘하는 법 권투 기술 훈련법 2탄
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체육관에서도 안 알려주는 복싱 스파링 잘하는 법 권투 샌드백 치는법초보 팁 기술 영상
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복싱글러브 내부 구조 들여다보기: 손 보호하는 원리와 글러브 길들이기 링사이드코리아 케나인 글러브 리뷰 추천 온스 Let's cut the boxing gloves
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3단계로 배우는 펜듈럼 스텝: 뛰는 스텝과의 차이점과 비볼처럼 강력한 펀치 만들기 러시아 복싱의 비밀 The Pendulum step is the 3rd step
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드미트리 비볼처럼 복싱하기: 펜듈럼 스텝과 러시아 복싱의 비밀 훈련법 어께강화 훈련Boxing like Dmitry Bivol: Pendulum steps
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- 3 ай бұрын
사울 알바레즈 카넬로처럼 회피하는 법 인파이터 복싱 기술 배우기
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- 3 ай бұрын
40대 생체인의 복싱 체육관 창업 도전, 성공할 수 있을까? 코치 직원 고용시 주의점
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- 4 ай бұрын
복싱체육관 창업 가이드 꼭 해야 할 것 vs 하지 말아야 할 것_체육관운영 피트니스창업 체육관보험 CCTV 격투기체육관전망 유소년체육 밀양 하남 콩국수 먹방
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- 4 ай бұрын
초보자도 쉽게 따라하는 사우스포 공략하는 방법 - 오소독스 콤비네이션 연습 스텝 인파이터 장점 복서 스파링 상대법 how to attack the southpaw
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- 5 ай бұрын
원데이 복싱 트레이닝 루틴/복싱에서 KO 당하지 않으려고 하는 훈련/밸런스 강화 훈련/리곤데우스/게네데골로프킨/앤서니조슈아/One Day Boxing Training Routine
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- 5 ай бұрын
복싱 체육관에서도 배우기 힘든 스파링 필수 기술/블럭킹 & 카운터/기초부터 응용까지/배우기 연습법 강의 잘하는 법 Blocking & Counter Punch...
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- 5 ай бұрын
복싱 헤드기어 관리 이렇게 하시면 수명이 늘어납니다/QnA/효과 사이즈 쓰는법 종류 추천 코보호 시야 악취제거 냄새 위닝/Keeping Boxing Headgear Clean
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- 5 ай бұрын
포수형/코보호 헤드기어 쓰고 직접 맞아 봤습니다/머리울림/특징/장단점/시야각/위닝/플라이/RDX/성형/스파링/글러브/추천/착용법/복싱/full face headgear/
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- 6 ай бұрын
복싱 헤드기어의 종류 별 특징과 올바른 착용법을 알려드립니다/사이즈/시야각/코보호/추천/링사이드코리아/Boxing Headgear Types and Pros&Cons
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- 6 ай бұрын
복싱 헤드기어를 써도 뇌손상은 옵니다/논문 근거/Boxing Headgear Brain Damage Injury/종류 사이즈 시야각 쓰는법 관리 추천 코보호 라섹 성형 안와골절
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- 6 ай бұрын
메이웨더를 무패로 만든 방어기술을 알려드립니다 체육관에서도 안 알려주는 디펜스 블럭킹 패링 복싱 기술 배우기 권투 격투기 Mayweather boxing skill Defends
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- 6 ай бұрын
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- 7 ай бұрын
복싱 줄넘기 루틴을 공개합니다 제대로 하면 엄청 빡센 권투 성인 줄넘기 실내 운동법 홈트 잘하는 법 와이어 스피드 줄넘기 추천 인터벌 boxing jump rope routine
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- 7 ай бұрын
복싱 체육관에서도 안 알려주는 마이크 타이슨 푸쉬업 트레이닝 격투기 기초체력 펀치력 강화 훈련법 팔굽혀펴기 하는 법 추천 Mike Tyson Push-Up Training
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복싱 vs MMA 펀치력이 다른 이유_ 글러브 차이에서 살펴본 펀치력의 비밀과 제대로된 사용법 Secret and tip of punch power boxing mma ufc
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