alizadeh fit
اگه به دنبال یک منبع علمی و تخصصی در مورد تناسب اندام ، تغذیه و ورزش هستید ، این کانال دقیقا برای شماست.ویدیو های این کانال به شما کمک میکنه تا خیلی سریع به اندام دلخواه خودتان برسید.
موضوعات اصلی این کانال :
لاغری شکم و پهلو
آموزش انواع رژیم لاغری
سبک زندگی سالم
تغذیه سالم
اصول صحیح کاهش وزن و چربی سوزی
اصول صحیح افزایش وزن و عضله سازی
آموزش تغذیه ورزشی
تمرینات بدنسازی
و....
------------------------------------
دوستدار شما یوسف علیزاده
- 6:57
- 9 сағат бұрын
راز سلامتی و طول عمر اندی ویلکینسون در 60 سالگی | 5 غذای ضد پیری
- 8:03
- 16 сағат бұрын
چگونه سن واقعی خود را بشناسیم | بررسی انواع سن | سن ظاهری، سن بیولوژیکی ، سن احساسی و ذهنی
- 8:07
- 21 сағат бұрын
رازهای طول عمر و جوان شدن از زبان دکتر سینکلر | چگونه پیری را در 5 گام ساده متوقف کنیم؟
- 8:03
- 14 күн бұрын
کشف بزرگ علم پزشکی : درمان بیماری ها با تکنیک اثر دارونما
- 6:39
- Ай бұрын
چای یا قهوه ؟ کدومشو نباید بخوریم ؟
- 6:29
- 2 ай бұрын
خطرات نشستن زیاد - زودتر جلوش رو بگیر - سبک زندگی سالم
- 3:26
- 3 ай бұрын
درمان قطعی ریزش مو و رشد مجدد مو در 30 روز
- 12:32
- 5 ай бұрын
تقویت سریع سیستم ایمنی بدن با روش تنفس ویم هوف
- 13:45
- 7 ай бұрын
رازهای تغذیه و سبک زندگی غلطی که به ما تحمیل کردند
- 4:43
- 8 ай бұрын
تقویت حافظه با تغذیه | برای تقویت حافظه چی بخوریم ؟
- 4:37
- 11 ай бұрын
5 غذایی که کبد رو نابود میکنه و باعث مرگ میشه | پاکسازی کبد رو جدی بگیرید | تغذیه سالم
- 3:52
- Жыл бұрын
3 غذا رو از رژیم غذایی ات حذف کن و گرنه زودتر میمیری | راز سلامتی و رژیم غذایی خانم 101 ساله
- 5:01
- Жыл бұрын
علائم کبد چرب | 7 علائمی که نشون میده شما کبد چرب دارید
- 4:54
- Жыл бұрын
عوارض ترک کردن ورزش بدنسازی
- 3:04
- Жыл бұрын
Пікірлер