Ali Abushara
طبيب امتياز يبلغ من العمر 26 عاما / لاعب كمال أجسام طبيعي من السودان. آمل أن تلهمك قناتي لدفع نفسك داخل وخارج النادي.هذه القناة مخصصة لتوفير معلومات التدريب والتغذية وتسجيل يوميات رحلتي. بتدرب لمدة 8 سنوات. أتمنى أن تستمتع بمقاطع الفيديو الخاصة بي.
I'm a 26 year old internal doctor / natural bodybuilder from Sudan. I hope my channel inspires you to push yourself in and outside the gym.This channel is dedicated to providing training and nutrition information and journaling my own fitness journey
. I've been training for 8 years. I hope you enjoy my videos
- 12:12
- 4 ай бұрын
موسم التضخيم الحلقة السابعة | Bulking arc EP7 حقيقة التضخيم
- 5:40
- 6 ай бұрын
جدول رمضان | شرح كامل لي فترة التنشيف السريعة
- 11:17
- 6 ай бұрын
بداية فترة التنشيف السريعة و نصائح لي رمضان | تمرين ارجل
- 12:29
- 7 ай бұрын
موسم التضخيم الحلقة الحلقة السادسة | Bulking arc EP6 ( اخيرا وزني زاد ، ليه ما بتتمرن ارجل ؟)
- 16:04
- 9 ай бұрын
موسم التضخيم الحلقة الخامسة تمرين دفع و بايسبس | Bulking arc EP5 Push & Biceps workout
- 10:50
- 10 ай бұрын
موسم التضخيم الحلقة 3 | Bulking arc ep 3
- 15:31
- 10 ай бұрын
Пікірлер