Андрей Сухинин. НА СПОРТЕ
Канал о похудении, тренировках, мотивации и я его ведущий, тренер Андрей Сухинин.12 лет в фитнесе, сертификат диетолога, воспаленная фантазия и нестабильный гормональный фон.
Как постройнеть, а не похудеть - основная тема моего канала.
Здесь вы найдете:
- как убрать живот и бока;
- как сделать узкую талию;
- как есть всё и худеть;
- как накачать пресс и другие мышцы;
- как сделать прямую осанку;
- как прибавить здоровья и сил.
Я не пропагандирую жесткие диеты, голодовки, похудение на 20 кг за месяц, заведомо не работающие добавки и травмоопасные тренировки.
- 8:05
- 2 жыл бұрын
Как БЫСТРО похудеть? Подводные камни похудения.
- 10:01
- 2 жыл бұрын
Гибкая диета: можно ВСЁ | Обман или правда?
- 13:03
- 2 жыл бұрын
НЕ начинай ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ тренировки, пока не посмотришь это | Эффективное жиросжигание
- 1:29
- 2 жыл бұрын
Узкая талия, плоский живот, попа-орех и руки-базуки, всего за 12 недель с индивидуальным подходом
- 16:02
- 2 жыл бұрын
Как Набрать Вес? | Питание для Набора Мышечной массы
- 6:30
- 3 жыл бұрын
Обрести Бессмертие| Как сохранить Молодость и Здоровье?
- 8:20
- 3 жыл бұрын
Голодание и Разгрузочные Дни для Похудения
- 17:38
- 3 жыл бұрын
Как похудеть навсегда? Как удержать вес после похудения?
- 8:06
- 3 жыл бұрын
Как накачать попу? ТОП-5 упражнений для дома и зала.
- 19:01
- 3 жыл бұрын
Как похудеть без подсчета калорий? Питание для похудения.
- 7:13
- 3 жыл бұрын
Упражнение Вакуум Живота: польза, техника, противопоказания.
- 11:58
- 3 жыл бұрын
Как отказаться от сладкого? И нужно ли это делать?
- 6:14
- 3 жыл бұрын
Пікірлер