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【自然に沿った暮らしと食事】身体に優しいご飯を頂く
自然栽培の畑で自然と調和し🌿
お料理をし、食することで生命として循環していく
自分も自然の一部であること🕊️
そして食と同じくらい大事なのは
自分のマインド
自分が自分らしく
時間がなくても気持ちに余白を持ち
心穏やかに過ごすこと
食=心
好きなモノに囲まれて
気分も上げて
憂鬱も楽しむ
そんな風に毎日を過ごせるように
自分の時間 me time の大切さも
伝えていきたい
そういうKZitemです☺︎
暇な時に観たら
いいかもです
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