Davis Diley
I’m here to give all of my best info I’ve gained over 16 years of training & coaching. I’m a retired ASC Professional Heavyweight Strongman and a Natural AthleteI make Science-Based Bodybuilding information as simple and entertaining as I can . It helps the information stick and become memorable
To be in this position is a dream come true. I hope my content helps you on your journey
For Muscle Building Programs
Get my app 📲 Free 7-Days
- 4:05
- Жыл бұрын
The Leg Day | My Full Week of Training | Day 7 of 7
- 8:52
- Жыл бұрын
Chest & Triceps | My Full Week of Training | Day 5 of 7
- 6:43
- Жыл бұрын
Leg Day | My Full Week of Training | Day 3 of 7
- 10:37
- Жыл бұрын
Back & Biceps | My Full Week of Training | Day 2 of 7
- 10:59
- Жыл бұрын
Chest & Triceps | My Full Week of Training | Day 1 of 7
- 3:07
- 2 жыл бұрын
Chest & Shoulders | Workout for Growth
- 5:15
- 2 жыл бұрын
The Deadlift Bible | Step by Step Guide
- 7:11
- 2 жыл бұрын
THE BEST Back & Bicep Workout | MYLIFT
- 2:16
- 4 жыл бұрын
Lower Trap Raise: A Simple Tutorial
- 2:07
- 4 жыл бұрын
Incline Bench Press: A Simple Tutorial
- 1:34
- 4 жыл бұрын
Incline Dumbbell Bench Press: A Simple Tutorial
- 2:03
- 4 жыл бұрын
Dumbbell External Rotations: A Simple Tutorial
- 2:26
- 4 жыл бұрын
Core Stability | The Suitcase Carry: A Simple Tutorial
- 1:59
- 4 жыл бұрын
Dumbbell Reverse Flyes: A Simple Tutorial
- 2:12
- 4 жыл бұрын
Standing Single Leg Calf Raise: A Simple Tutorial
- 1:34
- 4 жыл бұрын
Dumbbell Rows: A Simple Tutorial
- 1:23
- 4 жыл бұрын
Dumbbell Bench Press: A Simple Tutorial
- 1:54
- 4 жыл бұрын
Bulgarian Split Squats: A Simple Tutorial
- 2:20
- 5 жыл бұрын
Пікірлер