Sobrevivência e Terapia
Bem vindo(a) ao nosso canal, nós somos o Leonel e a Claudia, decidimos criar o canal e colocar o nome "Sobrevivência e Terapia" visando ajudar na sobrevivência do dia a dia sem deixar de ser uma terapia. Onde juntamos a paixão pela natureza, com o plantar, cuidar e colher, com a transformação em receitas culinárias, sempre incentivando e motivando a melhorar seu custo beneficio, diminuindo seus gastos, com o faça você mesmo seus próprios alimentos.Faça parte do nosso canal se inscrevendo e nos acompanhando que você terá várias receitas e dicas para tornar seu dia melhor.
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Agradecemos a todos e sejam bem vindos.
- 2:08
- 4 сағат бұрын
Molho de queijo gorgonzola
- 5:49
- 7 сағат бұрын
SEM GLÚTEN, SAUDÁVEL, BOLO DE MEL COM AVEIA E NOZES
- 5:40
- 9 сағат бұрын
Torta salgada, com poucos ingredientes que todos tem em caso
- 3:04
- 12 сағат бұрын
Rolinhos de frutas desidratadas
- 5:06
- 14 сағат бұрын
Bolo de cenoura com iogurte natural
- 3:43
- 16 сағат бұрын
Biscoito de nata, sem glúten, desmancha na boca
- 3:32
- 19 сағат бұрын
Com apenas três ingredientes, sem glúten e sem lactose, delicioso biscoito de coco
- 5:06
- 21 сағат бұрын
Biscoito de milho verde, sem glúten e delicioso
- 8:38
- Күн бұрын
Pão de mel, a melhor receita que já fiz
- 4:56
- Күн бұрын
Macarronese com maionese caseira
- 2:01
- Күн бұрын
Frango recheado com damasco e queijo
- 2:09
- Күн бұрын
Salmão ao molho de maracujá
- 2:03
- 14 күн бұрын
Rondelli de tomate seco
- 2:47
- 14 күн бұрын
Sem glúten e sem lactose, panquecas de farinha de amêndoas
- 2:28
- 14 күн бұрын
Risoto de maçã verde, nozes e gorgonzola
- 5:34
- 14 күн бұрын
Pavê de nozes, delicioso e muito fácil fazer
- 2:59
- 14 күн бұрын
Pien, prato típico da culinária italiana
- 4:04
- 14 күн бұрын
Torta mousse de limão siciliano
- 5:03
- 21 күн бұрын
Cigarrete de presunto e queijo, lanche rápido e econômico
- 2:16
- 21 күн бұрын
Dois ingredientes e uma sobremesa deliciosa, com opção de caramelo ou não, fácil e econômica
- 4:26
- 21 күн бұрын
Queijos condimentados, veja como é fácil temperar seus queijos
- 6:06
- 21 күн бұрын
Pastel saudável, sem glúten, sem gordura, com massa de aipim (mandioca), fácil de fazer
- 4:06
- 21 күн бұрын
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