Dietolog Online
Колесникова Марина Игоревна - практикующий врач-диетолог с опытом работы в сфере клинической диетологии, нутрициологии, коррекции веса и метаболических нарушений более 10-ти лет. Сертифицированный специалист по вопросу кетогенного питания и интервального голодания (курс доктора Берга для специалистов по питанию по теме Кетогенная диета и интервальное голодание). После окончания медицинского университета получила специальность врача акушера-гинеколога, проработав в ней в течение 3-х лет. Позже прошла вторичную специализацию, получив диплом врача-диетолога. В течение последних 5-ти лет консультирует онлайн пациентов со всего мира.Тематика канала:
1. Коррекция здоровья и веса питанием,
2. Питание омоложения, предотвращение старения, антиэйдж.
3. Кетогенная диета и интервальное (периодическое) голодание как основное направление канала.
Задача канала: Развеять распространённые в русскоязычном интернете мифы и донести самую актуальную информацию, подкреплённую исследованиями
- 9:41
- 3 жыл бұрын
Кето во время беременности (часть 2): почему не стоит следовать традиционным рекомендациям
- 13:58
- 4 жыл бұрын
Кето и низкоуглеводное питание при беременности
- 18:50
- 4 жыл бұрын
12 причин, почему стоит практиковать периодическое голодание (даже если не нужно похудеть)
- 4:51
- 5 жыл бұрын
Противопоказания к кето
- 11:16
- 5 жыл бұрын
Всё ли хорошо, что кето? Кетодиета и здоровый кетогенный рацион
- 12:19
- 5 жыл бұрын
Интервальное (периодическое) голодание для женщин: особенности и влияние на гормоны, цикл и т. п.
- 12:42
- 5 жыл бұрын
Кетодиета и периодическое голодание: с чего начать?
- 3:28
- 5 жыл бұрын
Периодическое голодание: почему сложно и как сделать голодание комфортным и прогрессировать?
- 7:57
- 5 жыл бұрын
Есть ли жизнь после кето? Углеводное "похмелье", или 3 месяца вне кетодиеты (личный опыт)
- 10:55
- 5 жыл бұрын
Периодическое голодание и гипогликемия: можно ли голодать при гипогликемии и как её избежать?
- 8:10
- 5 жыл бұрын
Приводит ли кетогенная диета к инсулинорезистентности? Причины повышения глюкозы крови на кето
- 6:58
- 5 жыл бұрын
Кетогенная диета и периодическое голодание: нужны ли пищевые добавки и какие наиболее необходимы
- 16:09
- 5 жыл бұрын
Кетодиета (и не только): ЧТО ЕСТЬ? Продукты для здоровья, стройности, молодости и долголетия
- 9:49
- 5 жыл бұрын
Есть или не есть: почему частое питание мешает похудеть, ухудшает здоровье и ускоряет старение
- 6:13
- 5 жыл бұрын
Как избавиться от инсулинорезистентности и лишнего веса
- 9:26
- 5 жыл бұрын
Правда о холестерине. Опасен ли высокий холестерин и почему он оказывается на стенках сосудов?
- 4:35
- 5 жыл бұрын
Интервальное, или периодическое, голодание: приводит ли оно к образованию камней в желчном пузыре?
- 7:34
- 5 жыл бұрын
Инсулинорезистентность: почему не получается похудеть и освободиться от пищевой зависимости
- 6:38
- 5 жыл бұрын
Инсулин: что нужно о нём знать, чтобы не сделать врагом стройности, молодости и здоровья
- 5:55
- 5 жыл бұрын
Индивидуализация стратегии периодического голодания. Всегда ли верен отказ от завтрака?
- 7:21
- 5 жыл бұрын
Приводит ли периодическое голодание к потере мышечной массы и что породило этот страх?
- 7:14
- 6 жыл бұрын
Пікірлер