ADAC France
L'Académie des arts de combat, fondée en 1995, apprend à ses adhérents à prévenir les agressions et à y faire face le cas échéant.Regroupant des enseignants expérimentés venus d’horizons différents, l'ADAC a coordonné leurs travaux pour développer des méthodes simples et réellement utilisables en état de stress. Celles ci incorporent toutes le travail sur l'aspect comportemental et psychologique. 61 enseignants répartis dans 26 clubs diffusent notre enseignement sous forme de cours hebdomadaires et de stages. Nous organisons également des formations d’enseignants afin de nous représenter et ouvrir des clubs affiliés.
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- 2 ай бұрын
Stage d'été 2016 "James Bond" dans le Vercors
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- 2 ай бұрын
attention au retour!
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- 3 ай бұрын
leçon à la patte d'ours #3
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- 4 ай бұрын
leçon à la patte d'ours #2
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- 4 ай бұрын
gérez le stress post-conflit
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- 5 ай бұрын
Prépare ton mental avec cet exercice de visualisation!
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- 5 ай бұрын
Une technique simple pour gérer son stress
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- 5 ай бұрын
Stage ADAC Experience été 2023
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- 5 ай бұрын
arnaque à domicile en 2 temps
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- 6 ай бұрын
exercice: l'entrainement réactif
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- 7 ай бұрын
leçon à la patte d'ours #1
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- 8 ай бұрын
utiliser sa ceinture comme arme de fortune #2
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- 10 ай бұрын
utiliser sa ceinture comme arme de fortune #1
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- 11 ай бұрын
comment décrocher d'un individu pugnace
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- Жыл бұрын
je réagis à une tentative de vol sur un banc!
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je tombe sur un voleur de voiture!
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- Жыл бұрын
Confronté à un agresseur émotionnel
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se protéger avec un sac
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utiliser une lampe pour aveugler un agresseur
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on gère un homme saoul et agressif!
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altercation voiture/piéton; ferez vous le bon choix?
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improviser une arme de fortune
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se défendre contre des étranglements
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mobility wakeup: une routine pour se réveiller du bon pied!
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leçon mixte aux paos
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