Método de Treinamento SEGREDOS DA POSTURA SAUDÁVEL
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Corrija sua postura em apenas 16 SEMANAS
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Aulão de exercícios sobre postura. Nele vamos apresentar uma série de exercícios para corrigir a postura e você necessitara apenas de um bastão que pode ser um cabo de vassoura.
Você tem uma má postura? Saiba que é possível melhorar a postura com exercícios específicos para isso, e assim ganhar mais consciência corporal.
Assista o vídeo do Fisioterapeuta Rodrigo Lopes e confira.
Índice do vídeo
00:00 - Introdução
00:20 - Orientações preliminares
02:02 - Exercícios para corrigir a postura - 10 exercícios com bastão
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Негізгі бет 10 exercícios com bastão - para melhorar a postura | Dr. Rodrigo Lopes Fisioterapeuta-
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