El picoteo, los aperitivos, el tardeo nos encantan y a menudo acabamos comiendo y bebiendo de más. Para sobrevivir a todos estos eventos sin acumular calorías de más, toma nota de los trucos que nos recomienda el dietista Pablo Ojeda, especialista en Obesidad y Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA).
(Fuente: Hacer Familia)
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