Bună tuturor și bine ați venit înapoi la canalul meu! Astăzi vă aduc o rutină de antrenament cardio care nu necesită sărituri și nici echipament special. Este perfectă pentru toți cei care doresc să își mențină sau să își îmbunătățească starea fără a recurge la exerciții intense.
Acest antrenament poate fi adaptat la orice nivel de fitness și poate fi realizat în confortul casei tale. Te încurajez să îți ajustezi ritmul în funcție de propriile tale nevoi și să te bucuri de această sesiune plină de energie!
Nu uita să împărtășești videoclipul cu prietenii tăi și să dai like dacă ți-a plăcut. Abonează-te pentru mai multe antrenamente și sfaturi pentru un stil de viață sănătos!
Hai să începem!
#slabeste #slabestesanatos #cardio
10 min Abdomen INTENS | Scapa de grasime | Abdomen plat | Nu necesita echipament
• 10 min Abdomen INTENS ...
15 min | Fesieri cu banda elastica | Activeaza muschii fesieri
• 15 min | Fesieri cu ba...
✘ I N S T A G R A M: @biancapasat
✘ F A C E B O O K: / biancabadoipasat
✘ T I K T O K @biancapasat
✉ C O N T A C T (business inquiries): pasat_bianca@yahoo.com
Негізгі бет 10 Min | Antrenament CARDIO | Fara sarituri | Nu necesita echipament | Slabeste acasa
Пікірлер: 10