První crossfitový workout na mém kanále! Tak si pojďte dát společně do těla 💪🏼
HIIT workout je skvělým doplňkem k vašim domácím a silovým tréninkům, protože si díky němu dáte pořádně do těla za poměrně krátkou dobu!
PŘIDEJ SE DO NAŠÍ #GRLPWR KOMUNITY A ZÍSKEJ KAŽDÝ TÝDEN NOVÝ TRÉNINKOVÝ PROGRAM: jedunavykon.cz/clenstvi/ ⚡️💧
Doporučuji mixovat v průběhu týdne různé #JeduNaVýkon workouty, zaměřené na odlišné svalové partie, abyste dali svalům čas na regeneraci, odpočinek a růst. Vyzkoušejte například další videa z mého kanálů jako můj upper body workout s gumičkami, butt workout nebo trénink na core!
PŘIDEJTE SE DO NAŠÍ FB SKUPINY: / jedun. .
___
Děkuji mockrát za zhlédnutí! Nezapomeňte mi hodit palec nahoru, pokud se vám video líbilo a budu moc ráda za každého nového odběratele ♡
PŘIPOJTE SE KE MĚ PRO KAŽDODENNÍ PŘÍSPĚVKY:
~ INSTAGRAM: @luciemin, @jedunavykon
/ luciemin
/ jedunavykon
~ WEB - luciemin.com
jedunavykon.cz
~ FACEBOOK - / luciemin
~ THE HEALTHY TAPES PODCAST - Můj podcast na Spotify, Apple Podcasts, Podcast Addict nebo Stitcheru - thehealthytapes.buzzsprout.com
Негізгі бет 10 MIN HOME CROSSFIT WORKOUT | HIIT
Пікірлер: 8