10 minutes de Yoga Nidra au milieu de ta journée pour te recharger. Faire une coupure dans ta journée et relaxer ton corps et ton mentale pendant 10 minutes aura un très bon résultat sur ton efficacité et ton humeur. Dans 10 minutes tu peux rééquilibrer tout ton corps et ton esprit. Bonne détente !
- Күн бұрын
10 MINUTES DE RELAXATION AU MILIEU DE TA JOURNÉE !
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