Александр Ивакин, опытный трейлраннер и наш друг, рассказывает о том, какие ошибки подстерегают начинающего трейлраннера. Как правильно тренироваться, увеличивать расстояние и длительность пробега, как питаться - об этом коротко и ясно в нашем видео.
Всё для бега: sport-marafon.ru/ekipirovka-d...
Статья по теме: sport-marafon.ru/article/beg/...
#совет #трейлраннинг #бег
Негізгі бет Спорт 10 ошибок начинающего трейлраннера
Пікірлер: 33