Если вы готовы функционально, вы всегда сможете преодолеть любой подьем, но вот на спусках у многих возникают проблемы, как правильно и экономично бежать.
Мы постарались разобрать основные ошибки и правила.
Надеемся видео будет полезным и вы сможете научится бегать правильно и наслаждаться горами.
----------------------------------------------------------------
Дмитрий Митяев - / mityaev.dmitry
Екатерина Митяева - / ekaterinamityaeva
Негізгі бет Спорт Техника бега l Учимся бегать спуски.
Пікірлер: 86