Benefícios do espinafre - Nutricionista Rodrigo Zanetti - CRN3 51981
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Já pensou em um alimento delicioso e que pode transformar sua saúde para melhor? Então pense no espinafre! Sim, ele possui muitas substâncias boas para nosso corpo, além de possui poucas calorias e ajudar no emagrecimento. Rico em folato, luteína e vitamina C o consumo frequente de espinafre vai ajudar a evitar doenças crônicas e também melhorar seu rendimentos nos treinos! Gostou? Então deixe um like e compartilhe essa informação com mais pessoas para transformarmos a saúde de nossos amigos e familiares!
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Nutricionista Rodrigo Zanetti
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Негізгі бет 10 super benefícios do espinafre! [Dicas Fit para emagrecer com saúde]
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