Тепловые процедуры для роста! Учимся использовать лучшие способы для разогревания тела. Десятый день 14-дневного марафона «Я расту. Быстрый старт»!
1:03 Одевайтесь теплее
1:10 Делайте физические упражнения
1:16 С помощью бани и сауны
1:42 Контрастный душ, обливания, холодные ванны и т.п.
2:08 Никотиновая кислота
3:05 Разогревающие мази, пластыри и т.п.
Плейлист марафона: • Я расту. Быстрый старт
Музыка: Melting by David Szesztay www.needledrop.co/wp/artists/d...
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 10. Тепловые процедуры | Я расту. Быстрый старт
Пікірлер: 19