#myhealthvn #cotheconnguoi #daythi
Dậy thì là giai đoạn quan trọng và "nhiều sóng gió" với mọi trẻ em. 10 thay đổi ở tuổi dậy thì dưới đây có thể khiến trẻ không thích nghi kịp, dễ khiến trẻ bị sốc, nhiều trẻ còn trầm cảm.
1. Nhiều thay đổi về cơ thể khi dậy thì dễ khiến trẻ bối rối
Dấu hiệu dậy thì ở nam là vỡ giọng, chiều cao cân nặng tăng vọt, lông vùng kín phát triển, mặt mọc râu. Các dấu hiệu dậy thì ở bé trai có thể xuất hiện ở mốc 11 tuổi. Nếu sớm hơn tuổi này được coi là dậy thì sớm.
Những dấu hiệu dậy thì ở con gái bao gồm: Ngực phát triển, hông nở rộng, mọc lông vùng kín, khí hư tiết ra nhiều. Các dấu hiệu dậy thì ở con gái có thể xuất hiện từ 9 tuổi. Bé gái được coi là đã dậy thì khi có kì kinh nguyệt đầu tiên.
Dù không nói ra nhưng hầu hết các bé ở tuổi dậy thì đều thấy lạ lẫm với những thay đổi trên cơ thể mình. Nhiều em cảm thấy xấu hổ vì các cơ quan phát triển theo cách mà em chưa từng thấy. Lúc này, rất cần cha mẹ sát cánh, đồng hành cùng trẻ để có những giải thích, hướng dẫn kịp thời cho trẻ.
2. Có kỳ kinh nguyệt đầu tiên
Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì hoặc kinh nguyệt quá nhiều/ quá ít đều là hiện tượng hết sức bình thường. Do hormone lúc này đang trồi sụt mạnh, chu kì kinh nguyệt ở trẻ mới dậy thì sẽ không ổn định trong vòng 3 năm đầu tiên. Khoảng từ năm thứ 4, chu kỳ kinh nguyệt của bé sẽ đều như người trưởng thành.
3. Bắt đầu tiết ra mùi cơ thể
Cơ thể có khoảng 4 triệu tuyến mồ hôi được chia làm 2 nhóm:
- Một là tuyến mồ hôi ngoại tiết, nằm khắp cơ thể dưới da giúp trẻ điều hòa thân nhiệt.
- Hai là tuyến mồ hôi nội tiết tiết nằm ở vùng hậu môn và nách ảnh hưởng đến các phản ứng của cảm xúc. Tuyến này rất nhạy cảm với hormone adrenalin và nó hoạt động rất mạnh ở tuổi dậy thì. Do đó, nhiều trẻ ở tuổi dậy thì có mùi cơ thể khá đặc biệt. Kết hợp với vi khuẩn trên da nó sẽ gây ra mùi khó chịu. Không ít em bị mùi hôi nách ở tuổi dậy thì bởi nách là khu vực tiết nhiều mồ hôi nhất cơ thể.
Cách trị hôi nách ở tuổi dậy thì khá đơn giản: Cần giữ vệ sinh sạch sẽ, tắm rửa thường xuyên, dùng các sản phẩm ngăn ngừa vi khuẩn như lăn nách để giảm mùi. Qua tuổi dậy thì đến tuổi trưởng thành, hiện tượng hôi nách sẽ suy giảm.
4. Rụng tóc ở tuổi dậy thì
Cũng lại là hormone, tóc của trẻ tuổi dậy thì bị tác động gây hiện tượng mọc dày hơn hoặc gãy rụng nhiều hơn.
Trong cơ thể người có một loại hormone tên là hormone Dihydrotestosterone (viết tắt là DHT). Hormone này nằm trong các nang tóc và nó được giải phóng mạnh mẽ ở tuổi dậy thì. Dưới tác động của hormone DHT, các nang tóc bị teo nhỏ lại và gây nên hiện tượng rụng tóc ở tuổi dậy thì.
5. Rạn da ở tuổi dậy thì
Sự tăng trưởng nhanh chóng của chiều cao, cân nặng ở tuổi dậy thì làm cho da, các cơ, mô trong cơ thể trẻ bị kéo căng, gây nên tình trạng rạn da tuổi dậy thì.
Các vết rạn này có thể mang màu trắng, đỏ, tím, hồng,... và mức độ rạn da phụ thuộc vào cân nặng, cấu trúc da, di truyền... Tuy nhiên những trẻ béo phì ở tuổi dậy thì có mức rạn da cao hơn.
Nhiều trẻ lo lắng không biết rạn da tuổi dậy thì có hết không và tìm các loại kem trị rạn da tuổi dậy thì. Nếu bị rạn da, việc dùng các loại kem có thể làm giảm tình trạng rạn ở mức độ nhất định. Để cải thiện tình trạng này, bé nên dùng thêm các kem dưỡng ẩm để xoa dịu các khu vực da bị ảnh hưởng, cải thiện độ đàn hồi cho da.
6. Rối loạn tâm lý, trầm cảm tuổi dậy thì
Rối loạn tâm lý tuổi dậy thì rất phổ biến do lúc này trẻ phải đón nhận cùng lúc một loạt thay đổi về thể chất và tinh thần. Nhiều trẻ không thích nghi kịp hoặc không được chăm sóc hướng dẫn đầy đủ, có thể sẽ có những dấu hiệu trầm cảm tuổi dậy thì như: Dễ tức giận, không nói chuyện với ai, thích ở một mình, thay đổi thói quen ăn uống và ngủ nghỉ, thiếu tập trung, khó kiểm soát cảm xúc, học hành sa sút…
7. Da bị mụn khi dậy thì
Đây là vấn đề phổ biến và là nỗi ám ảnh của nhiều bé đến tuổi dậy thì, đặc biệt là bé gái. Nguyên nhân do hormone khiến tuyến mồ hôi và các tuyến bã nhờn dưới da phát triển mạnh, tạo nhiều dầu, gây bít tắc lỗ chân lông…
8. Ám ảnh cân nặng
Có lẽ chưa có giai đoạn nào trong đời mà cơ thể trẻ lại phát triển nhanh như giai đoạn dậy thì. Nhiều bé “lớn nhanh như thổi”, “nhổ giò, trổ mã” thành những chàng trai cô gái cao lớn, xinh đẹp. Tuy nhiên nhiều trẻ cũng đối mặt nguy cơ béo phì ở tuổi này do khả năng hấp thụ mọi chất dinh dưỡng rất tốt.
9. Đau xương khớp tuổi dậy thì
Trong giai đoạn dậy thì, trẻ có thể cao thêm trung bình 10-15cm. Với tốc độ cao như thế này, bạn có thể hiểu là xương của bé bị kéo giãn nhanh như thế nào rồi đấy. Vì thế, nhiều bé bị đau xương khớp tuổi dậy thì, y học gọi là hội chứng đau xương khớp tuổi thiếu niên.
10. Tình yêu tuổi dậy thì và tò mò giới tính
Tình yêu tuổi dậy thì là chủ đề muôn thuở của các bé đang lớn. Các bé có thể quan tâm đến bạn khác giới, tò mò về giới tính, đặt ra nhiều câu hỏi “người lớn”. Đừng lảng tránh hay từ chối bé. Cha mẹ hãy nói chuyện với con để giúp con hiểu đúng, tránh hậu quả đáng tiếc.
Негізгі бет 10 thay đổi tuổi dậy thì dễ khiến trẻ sốc, trầm cảm
Пікірлер: 2