Esto es todo lo que necesito, a mis 55 y después de 40 años retomo el ciclismo y es un mundo completamente diferente y con mucho por aprende. Saludos desde Coatzacoalcos Veracruz en México. Muchísimas gracias!!!
@jlrodriguezm27
20 сағат бұрын
Esto es todo lo que necesito
@rodolfonaya7232
8 сағат бұрын
Super ýtil tus análisis y recomendaciones. Esto es todo lo que necesito ! saludos desde Buenos Aires Argentina
@horaciobrian5269
2 сағат бұрын
Espectacular..didáctico...para mí q ya cumplo 73..gracias!!!
@wilsonsaldarriagagomez4135
15 минут бұрын
Eso es todo lo que necesito. Muchas gracias; inspirador video.
@IlidioRodaNeves
39 минут бұрын
Gracias chica. Saludos desde Brazil ❤
@edsagi3757
17 сағат бұрын
Esto es todo lo que necesito. Gracias por la informaciòn, y saludos desde el Ecuador
@solaenbici
15 сағат бұрын
Me alegra que te haya servido!
@ManuelRodriguezTorres-x3m
4 сағат бұрын
Ésto es todo lo que necesito.
@cesarenriquegonzalez8628
22 сағат бұрын
Ésto es todo lo que necesito.Felicitaciones Cristina.Tu no tienes fondo para tus conocimientos.Gracias por instarnos siempre a mejorar sobre la bici para nuestro beneficio.Saludos y cuídate amiga.
@solaenbici
21 сағат бұрын
¡Un gusto ayudarte a mejorar en la bici! 😄
@juanpablocoral
22 сағат бұрын
Esto es todo lo que necesito, gracias por compartir esta información 😊
@solaenbici
21 сағат бұрын
¡Me alegra que te haya servido!
@alcacioramirez7055
16 сағат бұрын
Eso es todo lo q necesito...para agradecer tu tiempo y esfuerzo Xris. Saludazo desde mi México.
@millerhestrdadeepbeat
18 сағат бұрын
Excelente información.. conocer ésto nos ayuda a mejorar... Aunque mi cadencia va en BPM gracias a la música.
@solaenbici
15 сағат бұрын
La música siempre es una buena compañera en la bici, disfrútala!
@javierquesada4150
19 сағат бұрын
Esto es todo lo que necesito, buenos consejos
@JhonTupacyupanquiTorres-iy6cl
17 сағат бұрын
Esto es todo lo que necesitos.para mejorar con la bike
@yucaterco_oficial
22 сағат бұрын
ESTO ES TODO LO QUE NECESITO ❤
@luisalbarran3357
2 сағат бұрын
Eso es todo lo que necesito,y no le pares,b... a los aburridos ..que hay para todos....
@CesarRodriguez-zh3su
9 сағат бұрын
😊😊😊 muy bueno.
@alexolivalabaut108
19 сағат бұрын
Me encanta tu vídeo. De modo informativo bien completo.
@solaenbici
15 сағат бұрын
Me alegra que te haya gustado!
@edinelsonramirez5656
10 сағат бұрын
Estoy es todo que necesito!
@guhuzo1563
15 сағат бұрын
Como siempre... muy buen video. 😏 Resaltar sobre todos estos consejos y métodos de entrenamiento, la constancia. Sin ella, todo lo explicado no sirve para nada.
@mabch1186
19 сағат бұрын
Esto es todo lo que necesito ...
@mariajosesanchez4665
16 сағат бұрын
Esto es todo lo q necesito 💪
@benjamingalvezgalvez7960
4 сағат бұрын
♥
@oscardariorodrigueznunez8186
22 сағат бұрын
Esto es todo lo que necesito... Sencillamente gracias por todo tu contenido. Tienes un nuevo fans. Saludos desde Bogotá Colombia
@solaenbici
12 сағат бұрын
Muchísimas gracias y bienvenido!
@alexforero2674
17 сағат бұрын
Excelente 👏🏼
@RaulPardoEspejel
20 сағат бұрын
Perfecto Soli aunque ya tengo 18 años de montañero MTB no conocía pequeños detalles vientos saludos
@solaenbici
20 сағат бұрын
Siempre hay algo nuevo que aprender en el ciclismo!
@miguelbago1188
5 сағат бұрын
Prefiero utilizar platos de 55 y horas de gimnasio antes que recurrir a recursos modernos como la cadencia. A menudo veo a jovencitos haciendo molinillos pero a la que viene una cuesta no pueden mover ni un compact (50/34).
@eliecertuliocabrera
21 сағат бұрын
Esto es todo lo que necesito, gracias 💯
@solaenbici
21 сағат бұрын
¡Me alegra que te haya servido!
@luisalbarran3357
2 сағат бұрын
Le pones una barbarie.....bendiciones y saludos cordiales...@@solaenbici....eres muy buena en esto de los detalles, que hacen la diferencia..siempre pienso que me gustaría conocer a tan buena y noble MAESTRA...gracias por los maravillosos consejos..desde Mérida, Venezuela algún día muestra tu rostro pues eres un equipo fenemeno...y gracias nuevamente...deseó más éxito del qué ya tienes...
@celiaperez6546
18 сағат бұрын
Saludos desde El Salvador
@luisherman4794
20 сағат бұрын
Desde Uruguai saludo luis
@ronyguerrero3887
5 сағат бұрын
Una cosa es saber montar bicicleta, y otra vivir de la bicicleta!!!!.
@CarlosAndresMarinovichPosso
18 сағат бұрын
Yo todo eso ya lo se, pero me sa flojera 😅😂
@franalises162
7 сағат бұрын
Springs breves..... Se lo tengo que contar a mi grupeta... pero se me van a reir
@pablofarias6080
21 сағат бұрын
Todo lo que mencionas ya lo hice hasta los 7 años... Ahora desarrollo una cadencia de 800 revoluciones por minuto en zona 2.... Ya No sé qué hacer para pedalear de una forma distinta... Hago sprints de 10 minutos a 90 kilómetros por hora para no aburrirme... Ahora cambié la dieta para ver si bajo mi nivel y no hay caso.... Soy un fenómeno... Mis pulsaciones en reposo son 10 latidos por minuto... Me dá tristeza no tener rivales en la ruta.... Cualquier cosa que quieras aprender me hablas....saludos cordiales desde korea del norte 👋🏽
@solaenbici
21 сағат бұрын
Me encanta tu pasión por el ciclismo, sigue disfrutando de la ruta!
@kristalmisticok4952
20 сағат бұрын
cuanta medallas de oro de contra reloj ya tienes?? me imagino que miles😱 ! medallas de oro de campeon de ruta? y de sprinter? ufff me imagino que igual varios millares de medallas de oro y olimpicas tambien verdad?? te diria que retaras a los mejores del mundo😢pero dices q de nada sirve por que no tienes rival, y qiizas por eso mismo no te contratan pars competir, por que saben que nadie te gana, podrias decirnos tu nombre para buscarte en la red, me gustaría ver fotos de tus piernas, para conpararlas con las piernuchas de los profesionales😔,
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