English Ver. : • 10 mins Winter Warm Up...
好耐無係KZitem出片了!一轉眼已經三個月,而且已經進入懶洋洋的冬天😆!12月實體課停課後,很多學生都說懶了很多,懶得連網上課也不想打開電腦 😂 !不瞞大家說,我也常有想偷懶的時候!在懶洋洋的時候,我會讓自己放放假,或者只做10-15分鐘的練習,讓身體動起來就夠了😆 。 終於有動力來出片,大家一起來練習吧!
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Негізгі бет 10分鐘冬日暖暖身瑜伽!全身動起來修身
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