Күн бұрын10分鐘腿部訓練【初級版】|10 Min Legs workout|有效讓你快速增肌減脂|有效針對腿部的訓練!|男女都適合的訓練【健身運動】 Рет қаралды 17,843Eugene Wong 1 1 這次和大家分享 - 【10分鐘腿部訓練】訓練的内容一共包含6個訓練動作 x 2 組 + 30秒組間休息時間,希望大家一起加油!Жүктеу
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