라몽님!!! 저 처음 살빼기로 결심하고 다이어트 검색해서 라몽님 유튭 알게됐고 라몽님이 제가 본 다이어트 비결 중 제----일 현실적인 알찬 조언덕?분에 6개월 동안 9키로 빼고 유지중이예요!!!!!!어쩌면 언젠간 또 요요가 올지도 모르겠디만 !!! 이제 어떻게 빼야하는지도 알았어서 큰 걱정은 없어요-!!라몽님도 금방 요요타파하실것같아요!!!!😊
@라몽
5 ай бұрын
너무너무 뿌듯한 댓글이에요🥹넘 멋져요 유지중이시라니...! 저도 제가 터득한 방법으로 다시 열심히 빼보겠습니닷 화이탱💪🏻❤️🔥
@윤미란-w7s
5 ай бұрын
공복 16시간 대단해요~~~~~다요트 꼭 성공하셔요.🙏
@라몽
5 ай бұрын
응원 감사해요!!! 꼭 성공해보겠습니당 히히💪🏻
@qkrgmltjsl95
5 ай бұрын
저녁 대단하십니다!!
@lee-ju3ow
5 ай бұрын
넘 좋아하는 동네를 걸어다니실 수 있다니~부럽습니다~저녁만 일찍 먹고 군것질만 안해도 덜찔거 같은데 그게 넘 어려워요 😔 홧팅!!
@라몽
5 ай бұрын
홧팅!!! 간헐적 단식 유지하면서 열심히 다이어트 해볼게요!! 뱃살타파기원🥹🙏🏻
@user-pf2sg9lj9y
5 ай бұрын
저랑 체형이 너무 똑같으세여 😂😂 저도 다이어트 가보겠습니다..! 💪
@say8018
5 ай бұрын
걷기 운동 진짜 최고죠ㅎㅎ딱히 큰 제약도 없고! 좋아하는 노래 들으면서 걷다보면 순식간이더라구요👍 하루 두끼 평소처럼 먹고 저녁에 걷기 운동해서 한달에 6키로 뺐었는데 지금은 왜이렇게 더딘지😅
@라몽
5 ай бұрын
진짜 걷기가 시간은 많이 걸려도 쉽게하기 너무 좋은 운동인 것 같아요! 한달에 6키로 넘 멋져요🥹
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