Bonjour!! Merci de toujours pratiquer les exercices avec moi.🙏Ce programme se compose d'étirements statiques pour soulager les tensions et la fatigue musculaires. Ils sont efficaces pour réduire les tensions musculaires après une journée de travail ainsi qu'après l'entrainement.😊
@nadiaybars5229
10 ай бұрын
Bonsoir Kaori cette séance d'étirements soulage les tensions que nous pouvons avoir dans tout le corps. Merci bonne semaine.😄🤩👏🙏👍🧡💛
@kaorichannel2375
9 ай бұрын
Bonjour Nadia, les étirements statiques après l'exercice soulagent la fatigue musculaire. Parfait!!👏 Passe une bonne semaine!!😊👍💓
@nadiaybars5229
11 ай бұрын
Bonsoir Kaori ces étirements apportent une bonne circulation sanguine et réduit la tension des muscles merci à vous. Prenez bien soin de vous 💚💛👍🌜😃😆
@kaorichannel2375
10 ай бұрын
Bonjour Nadia, merci d'avoir pratiqué plusieurs séances ce jour-la. À la prochaine séance!! Passez une belle semaine!!😊🙏👏💓💐
@nadiaybars5229
13 күн бұрын
Bonsoir Kaori ce programme est très bon pour les tensions musculaires merci c'est un bien-être assuré. A bientôt 😃😎👍🌜🌟😉💛🧡
@nadiaybars5229
4 ай бұрын
Bonsoir Kaori après les excercices il est bon de s'étirer les muscles en ont besoin. Merci. Bonne semaine. 🙏☺️🌟🌞🦵💪😉😍
@kaorichannel2375
4 ай бұрын
Merci d'avoir suivi les séances.👏🙏👍 Reposez-vous bien!! Bonne semaine.😊✨💓
@nadiaybars5229
6 ай бұрын
Bonsoir kaori ce cours d'étirements favorise une bonne circulation sanguine avec moins de tension pour tout le.corps. Un grand merci à vous Kaori. Prenez bien soin de vous. 🌞⭐️🌺🌻😍🙏💪🦵💛💚
@kaorichannel2375
4 ай бұрын
Merci Nadia, d'avoir suivi et pratiqué les programmes.👏🙏 Prenez soins de vous et passez une bonne semaine!!😊👍👋💓
@maudeboucher1924
3 ай бұрын
J’adore cet étirement après le sport!
@kaorichannel2375
3 ай бұрын
Bonjour!! Merci d'avoir utilisé cette vidéo pour vos étirements de récupération. 🙏😊💓
@HowToFindAName
9 ай бұрын
J'ai fait ces étirements tous les soirs après le festival de danse de Kochi cet été, maintenant après le sport en semaine, ils sont parfaits! Merci 💃
@kaorichannel2375
7 ай бұрын
Bonjour!! Merci d'avoir utilisé cette séance d'étirements!!👏😊🙏
@martinewieder3483
11 ай бұрын
J'ai essayé après une séance de sport, j'ai bien aimé, je vais en tester d'autres.
@kaorichannel2375
11 ай бұрын
Bonjour!! Merci d'avoir essayé cette séance.🙏 J'espère que vous trouverez également les autres séances utiles.😊
@nadiaybars5229
2 жыл бұрын
Bonsoir kaori les étirements apportent de la souplesse dans tout le corps après les exercices. Un grand merci. Bonne soirée. 🙏😊👍💐🌺
@kaorichannel2375
2 жыл бұрын
Bonjour Nadia, merci d'avoir fait des plusieurs séances comme toujours!!👏🙏 Je vous souhaite une excellente semaine pleine de sourires!!😊💓
@nadiaybars5229
2 жыл бұрын
Bonsoir Kaori merci pour ce cours d'étirement après le sport ça détend les muscles 💪. A bientôt ⚘🐬🐟😉😄💕
@kaorichannel2375
2 жыл бұрын
Bonsoir Nadia, merci pour votre participation.👏🙏 Je vous souhaite un bon week-end.💐 À la prochaine séance!!😊
@eveesnard1068
Жыл бұрын
Super les étirements en douceur..musique aussi...🤗🤗bon dimanche...🌷
@kaorichannel2375
Жыл бұрын
Bonjour Eve, merci d'avoir suivi cette séance.🙏 Les étirements sont également bons pour le corps et l'esprit.😉👍
@chantaldingroschy
2 жыл бұрын
Je vous remercie pour tout ce que vous proposer c’est juste magnifique 🙏🏼je vous dis merci
@kaorichannel2375
2 жыл бұрын
Bonjour!! Je vous remercie pour ces mots généreux.🙏😊
@hosottekarine1232
Жыл бұрын
Bonsour Merci pour votre cours. C ewt super. Bonne soirée a vous.😊
@kaorichannel2375
Жыл бұрын
Bonjour!! Merci d'avoir pratiqué cette séance d'étirements!!👏🙏 Bonne semaine. À la prochaine séance!!😊
@mireillehumet
2 жыл бұрын
merci pour cette séance,et ttes les autres!👌
@kaorichannel2375
2 жыл бұрын
Bonjour!! Merci d'avoir toujours pratiqué mes exercices.🙏😊
@gerardinedengoue8389
Жыл бұрын
Merci Kaori grâce à toi je fais désormais sport tous les jours sans sortir de la maison 💐
@kaorichannel2375
Жыл бұрын
Bonjour!! Merci d'avoir suivi la séance et pour vos commentaires.👏🙏😊
@marielaureanger1380
Ай бұрын
Merci Kaori excellente séance d'étirements meme si je ne suis pas arrivée à faire l'exercice ou il faut croiser sa jambe par dessus l'autre , sûrement pas assez souple😅. 🙏💙🙏
@kaorichannel2375
Ай бұрын
Bonjour Marie, merci de participer régulièrement à mes séances.🙏 Veuillez vous étirer autant que vous le pouvez confortablement.😊👍💓
@therese8044
2 жыл бұрын
super comme toutes vos videos👍🏻 Merci
@kaorichannel2375
2 жыл бұрын
Bonjour!! Merci d'avoir toujours pratiqué mes exercices.🙏😊
@bernadettecampmas2106
11 ай бұрын
Merci 👍👍👍👍👍👍
@kaorichannel2375
10 ай бұрын
Bonjour!! Merci de votre commentaire.🙏😊👍⤴︎
@belbakilila3963
3 ай бұрын
Mrc bc coach 😘🌹💐
@kaorichannel2375
3 ай бұрын
Bonjour!! Merci d'avoir suivi la séance!!🙏😊💓
@misscha-cha-cha5383
7 ай бұрын
Bonjour, auriez vous la gentillesse de m'expliquer l'étirement coup de pied car je ne le comprend pas. Merci de votre aide et merci pour cette superbe vidéo 😊
@kaorichannel2375
5 ай бұрын
Bonjour!! Merci pour votre commentaire!!Je suis désolé, c'était des termes relatifs au ballet🙏 On s'étire le dessus de notre pied.😊👣💓
@hantaraniriseheno8129
2 жыл бұрын
Bonjour et merci encore pour ces exercices 🙏
@kaorichannel2375
2 жыл бұрын
Bonjour!! Merci pour votre commentaire et merci d'avoir suivi aux cours!!🙏😊
@Gautier667
Жыл бұрын
Merci c'est top
@kaorichannel2375
Жыл бұрын
Bonjour!! Merci pour votre commentaire!!🙏😊
@Caro-ld3hd
Жыл бұрын
Bonjour quel est le titre de la 2ieme chanson svp jadorre😊
@kaorichannel2375
Жыл бұрын
Bonjour!! Je suis désolé pour la réponse tardive!!🙏 Le titre du 2ème chanson est "At Midnight" de Rupert Sachs. C'est un son apaisant et relaxant.🎼😊
@SoarizkaZamzam-t3x
Жыл бұрын
❤
@kaorichannel2375
11 ай бұрын
Merci pour votre commentaire!!😊❤️
@cyrilmousselet8844
Жыл бұрын
La musique n’est pas adaptée. Et le niveau est élevée
@kaorichannel2375
Жыл бұрын
Bonjour!! Merci d'avoir essayé cette séance et merci pour votre avis!!🙏😊
Пікірлер: 52