골반 주변에서 자주 뻐근함을 느끼는 분들에게 추천하는 스트레칭입니다. 앉아서 하는 동작들로 구성했어요. 짧은 시간에 효과만점! 오늘도 건강한 하루 보내세요!👍🏼
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Негізгі бет 12분 효과만점 골반 스트레칭 / 요가은363 골반요가
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