하루 한 번 골반교정 요가 두번째 시리즈입니다🧘🏻♀️
소리가 작다는 피드백이 있어서,
마이크에 입을 바짝 붙여서 녹음했어요.
보통 영상보다 소리가 커서 놀랄 수 있어요!!
첫번째 영상이 주로 매트에 앉아있는 영상이었다면, 두번째 영상은 움직임이 조금 더 커요. 상체 근력을 함께 요구하는 동작들이 포함되어있습니다:)
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This is Yoga for pelvic imbalance and uneven hips 2nd series.
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Негізгі бет (요가은) 하루 한 번 골반교정 요가 시리즈 두번째 / 체형교정,자세교정,하체순환,고관절이완
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