السلام عليكم
فيديو اليوم عن الاعراض والعلامات التحزيرية لسوء او نقص التغذية في الجسم
.
في فيديو اليوم سوف نكتشف أعراض
نقص التغذية فلنبدأ
بالعدد 12 ضعف الرؤية الليلية
وظهور بقع بيضاء على
العين، اتباع نظام غذائي فقير بالمغذيات يمكن أن يؤدي إلى
مشاكل في الرؤية، ويرتبط نقص فيتامين أ
عادة بالعمى الليلي، وهي
حالة ضعف القدرة على
رقم 11
مشاكل الأسنان
الفم هو أحد
المؤشرات المبكرة لسوء التغذية
نقص فيتامين (ج) C يمكن أن يسبب
نزيف اللثة و يؤدي إلى التهاب اللثة أو
أمراض اللثة في الحالات الشديدة
عدد 10 التقرن الشعري
حالة صحية جلدية حيث يتحول لون الذراعين والخدين
والفخذين إلى اللون الأحمر الصغير.و وجودى
نتوءات بيضاء تسبب بقعا جافة و خشنة ربما تحتوي على شعر نام،
هذه الحالة أكثر شيوعًا عند
الأطفال وتميل إلى التلاشي،
ب
رقم تسعة فقدان الشعر الشديد.
بينما يفقد الجميع حوالي 100
خصلة من الشعر يوميًا،
قد يكون العثور على كتل من الشعر فجأة علامة على
مشاكل أكبر، قد يكون هناك انخفاض في مستويات الحديد
رقم ثمانية حرقان في
القدمين أو اللسان نقص فيتامين ب 12
يمكن أن يسبب حرقان في القدمين
أو اللسان الهيموجلوبين الذي ينتجه
ف
رقم سبعة . البقع والقشرة
التهاب الجلد والقشرة هي
اضطرابات جلدية تسبب حكة
وتقشر الجلد عادة في مناطق
الجسم التي يتم فيها إنتاج الزيت،
ت
ستة شعر هش
نقص فيتامين ب7 أو البيوتين يمكن أن يسبب
تقصف الأطراف وترقق الشعر نقص
البيوتين يمكن أن يسبب إرهاق العضلات
رقم خمسة بشرة شاحبة
يمكن أن يكون شحوب الجلد علامة على نقص الحديد الذي
يخفض مستوى الهيموجلوبين في
الدم مما يؤدي إلى فقدان اللون في
الجلد وأماكن أخرى مثل
اللثة والأظافر ومن الداخل الشفاه
والجفون
رقم أربعة
نتوءات ف الأظافر
سوء التغذية يمكن أن يؤثر على
صحة الأظافر مما يجعلها رقيقة
وهشة
رقم ثلاثة
ضعف العظام
امتصاص الكالسيوم
والحفاظ عليه لعظام صحية قوية
يعتمد على وجود فيتامين د
وللأسف عدد الأشخاص الذين
يعانون من نقصه يتزايد
رقم اثنين جفاف البشرة و التجاعيد
الأحماض الدهنية الأساسية،
وخاصة أوميغا 6، ضرورية للحفاظ
على صحة الجلد عن طريق منع
فقدان الماء من خلال تكوين
حاجز وقائي
رقم واحد. بطء التئام الجروح
فيتامين د مهم
لمختلف عمليات الجسم بما في ذلك
التئام الجروح والجلد نقص فيتامين د
هو مجرد واحد من عدة
عوامل يمكن أن تؤثر على التئام الجروح
والجلد بشكل عام يؤثر فيتامين د على
نمو الخلايا وينظمها،
Негізгі бет 12من اعراض و علامات سوء التغذية / علامات تحزيرية لنقص التغذية في جسمك
Пікірлер