Para hoy tenemos una clase que sería ideal si pudieras hacerla por la tarde para estirar todo el cuerpo 🙃 Es más tranquila y sin saludos al sol y nos va a ayudar a prepararnos para descansar o dormir 🥱
Así que si has tenido un día muy movido, con mucho trabajo o estudio te va a venir genial para bajar el ritmo y descansar como un bebé 👶
Es de nivel fácil, ¡anímate a probarla!
Paula 🤩
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Негізгі бет 15 MIN YOGA - Rutina corta de estiramiento por la tarde, sin saludos al sol (nivel fácil)
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