C'est le printemps, il est temps d'envisager une petite détox de notre système digestif!
Dans cette vidéo nous allons prendre soin de notre foie grâce au yoga,
avec des postures spécifiques de torsion et de compression pour masser et dégorger le foie.
Nous allons aussi activer les méridiens du foie et de la vésicule biliaire.
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Негізгі бет Спорт 15 minutes de yoga pour drainer votre foie - Détox du printemps
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