16 Minuten kräftigendes Intermediate Pilates für Zuhause oder unterwegs. Dieses Workout Video ist perfekt, um deinen ganzen Körper zu kräftigen. Für dieses Workout kannst du gerne zwei leichte Hanteln verwenden. Du musst aber natürlich nicht. Ich wünsche dir Viel Freude dabei und nicht vergessen: Jede Übung so kontrolliert wie möglich auszuführen. Atmen und Lächeln. ;) Also, los geht's! :)
* NEW VIDEO EVERY WEEK*
* LIVE ZOOM CLASS EVERY WEDNESDAY
BOOK HERE: www.pilatesbab...
Instagram: www.instagram....
Abonnieren: www.youtube.co....
Viel Freude mit dem neuen Video, ich hoffe es gefällt euch! Lass mir gerne ein Abo da! Ich freu mich auch wenn du mein Workout mit deinen Freunden teilst. :)
__________________
more pilates workouts
LETZTES VIDEO - Full Body:
• 20 Minuten kräftigende...
FULL BODY BEGINNER:
• 15 Minuten Pilates Gan...
FULL BODY INTERMEDIATE:
• 15 Minuten Full Body I...
SIXPACK ABS:
• 9 Minuten Sixpack Abs ...
Xx, Elvi
___________________
Disclaimer:
When joining Elvi for this workout video, you need to take some precautions as your health and safety is the most important. To avoid any injury or harm, you need to check your health with your doctor before exercising. By performing any fitness exercises without supervision like with this video, you are performing them at your own risk. See a fitness professional to give you advice on your exercise form. The Pilates Babe will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this video.
Негізгі бет 16 Minuten Spring Legs & Abs + ein bisschen Arme | PILATES BURN
No video
Пікірлер: 8