drbartek.pl/dziennik/ - mój darmowy newsletter o zdrowiu do porannej kawy lub herbaty.
@eliaszgorski989
11 ай бұрын
Substancja psująca zdrowie numer 1, która jest masowo przepisywana przez lekarzy - antybiotyki fluorochinolonowe. Ciprofloksacyna, lewofloksacyna i inne pochodne. Te leki dosłownie NISZCZĄ DNA mitochondrialne.
@Humalien91
11 ай бұрын
Sporo ciekawych informacji dla osób nie w temacie. Niektóre z tych mitów są tak mocno zakorzenione w polskich domach ze mimo dowodów naukowych nadal nie da się przekonać rodziny. Problem z materiałem jest jednakże spory. Panie Bartoszu, troche żywiej mógłby Pan przedstawiać owe materiały, bez obrazy ale 17 minut słuchania wypranego z emocji głosu na prawdę zniechęca do przyjmowania wiedzy. Wiem że wykłada Pan na uczelniach, tym bardziej polecam popracować nad tą kwestią. Im bardziej charyzmatyczny wykładowca, tym wiecej wiedzy zostaje w umysłach młodzieży. Pozdrawiam
@konrad8182
11 ай бұрын
Nie mogę się zapisać :( „strona której szukasz, nie istnieje” po próbie wpisania adresu e-mail
@wojtekvicta
9 ай бұрын
Nie można dołączyć, chyba strona padła :)
@januszdyl5719
8 ай бұрын
A może coś o tym wystarczy wpisać zmarł nagle i filtr ostatnie 24 h a rzadko nie ma nowych zgonów i to znanych osób w kwiecie wieku a media milczą !!! Alaksandr Kuwannikau nie żyje. Białorusin był jednym z nielicznych protestujących w zakładach tytoniowych w Grodnie. Po demonstracji sprzeciwu wobec reżimu wyemigrował do Polski. Zmarł nagle, pozostawił żonę oraz osierocił czwórkę dzieci. Wielki dramat w polskiej piłce. Nie żyje 24-letni bramkarz zmarł nagle.Z wielkim żalem informujemy, że 31 grudnia zmarł nasz bramkarz Borys Kwiatkowski. W wieku 59 lat zmarł nagle pułkownik Marek Kosicki, kaliszanin, Szef Ośrodka Zamiejscowego Centralnego Wojskowego Centrum Rekrutacji w Poznaniu. W piątek, 2 lutego odbyło się ostatnie pożegnanie żołnierza. Nie żyje pułkownik Józef Paradowski, dowódca 12. Pułku Logistycznego w Kołobrzegu .Jak ustaliliśmy Józef Paradowski zmarł nagle przebywając w swoich rodzinnych stronach.
@SebaStian-bz2in
11 ай бұрын
Jak ja uwielbiam ten kanał. Zbiór bardzo przydatnych informacji bez zbędnego pie*dolenia :)
@MilaT-tc9xr
11 ай бұрын
Zgadzam się, u mnie BIOTAD PLUS robi robote💪
@drbartekpl
11 ай бұрын
Cieszę się, jeśli moje filmy są przydatne, pozdrawiam.
@jachromole
11 ай бұрын
Zgadzam się z przedmówcą. Prosto, zwięźle i na temat. Dzięki panie doktorze.
@verdourth11
11 ай бұрын
Zbiór setek informacji których nigdy nie wprowadzisz do życia xD
@niesluchamwackow2137
11 ай бұрын
@@verdourth11Wszystkie to ciężko. Założę się, że nawet sam twórca tego kanału nie stosuje się do wszystkich.
@YouGotMeMusic
11 ай бұрын
Bardzo mnie cieszy wzrost świadomości ludzi, aktualny świat oferuje wiele szkód a profilaktyka niezaprzeczalnie pomoże niejednej osobie. Dzięki Bartek że jesteś i robisz co uważasz za słuszne. Oby to poszło większym echem, pozdrawiam no i ... zdrowia :)
@drbartekpl
11 ай бұрын
Również pozdrawiam i dziękuję za zostawienie komentarza.
@arturkoszykowski9592
11 ай бұрын
Nie ma żadnego wzrostu świadomości. Udowodniły to ostatnie wybory, generalnie od 30 lat bez zmian.
@YouGotMeMusic
11 ай бұрын
@@arturkoszykowski9592 Co mają wspólnego wybory z metodami odżywiania oraz wiedzą na ten temat ? Nie wiem w jakim środowisku się otaczasz, nie mniej jednak najistotniejszy jest wzrost świadomości u samego siebie, to od nas tylko zależą jakiekolwiek zmiany
@arturkoszykowski9592
11 ай бұрын
@@YouGotMeMusic jeśli produkujesz sam żywność w całości na własny użytek, to masz rację. Jeśli żywność kupujesz w powszechnie dostępnych sklepach to na jej jakość nie masz najmniejszego wpływu. Wpływ mają producenci i dystrybutorzy, a na nich wpływ mają władze państwa, choć coraz częściej to wielkie koncerny wpływają na państwa, aby te ustanawiały korzystne dla nich biznesowo prawo i zasady jego egzekwowania. Więc wybory mają fundamentalne znaczenie dla większości ludzi. O ile tylko potrafimy wysilić makówkę i dostrzec to, że nie żyjemy samotnie w lesie, a w ogromnych systemach społeczno gospodarczych.
@purelife4115
11 ай бұрын
Jak zawsze wazne i przydatne informacje. Dziekuje i pozdrawiam😊.
@drbartekpl
11 ай бұрын
Proszę uprzejmie i również pozdrawiam.
@andymark3664
11 ай бұрын
Słuchałem aż do zimnych napojów powodujących ból gardła, i że jest zupełnie odwrotnie. Zimne napoje w moim przypadku często są powodem zapalenia i co za tym idzie bólu gardła. Nawet latem muszę uważać. I nie jest to tylko mój przypadek. Tak więc czasami pan Bartek opowiada niesprawdzone rzeczy.
@cczeslaww
11 ай бұрын
Jesteś znacznie bardziej profesjonalny niż duża część zagranicznych kanałów o tej tematyce. Jestem pewien, że gdybyś prowadził kanał w języku angielskim, miałbyś grube miliony subskrypcji!
@miriamzajfman4305
11 ай бұрын
Prawda ! - te wiadomosci slucham az w Montrealu gdzie zyje juz 50 lat
@utahdan231
11 ай бұрын
zgadzam sie.
@jozefan8145
11 ай бұрын
A ja s,uchami z USA, dziękuję.
@miriamzajfman4305
11 ай бұрын
@@jozefan8145
@NiklasBlack
11 ай бұрын
@@jozefan8145proszę
@edim108
10 ай бұрын
Ziemniaki to jeden z najlepszych produktów dla osób na diecie niskokalorycznej. Można je przyrządzić na milion sposobów i jak na swoją objętość mają niewiele kalorii więc łatwo się nimi "napchać" a jednocześnie nie przyjąć zbyt wielu kalorii. No i ziemniaki są po prostu smaczne.
@elizabethbacon6151
11 ай бұрын
Bardzo Panu dziekuje dr Kulczynski za bardzo drogocenne rady zdrowotne w Pana odcinkach. Cześć z tych informacji znam z wcześniejszych odcinków a resztę uzupełniam w mojej pamięci za co jestem Panu bardzo wdzięczna. Serdecznie pozdrawiam.
@Jozefaable
11 ай бұрын
Zawsze, kiedy napiję się czegoś bardzo zimnego, mam potem problemy z gardłem. To nie mit, to doświadczenie wielu ludzi, choć być może nie wszystkich.
@konradnorbert9736
11 ай бұрын
Tytuł odcinka: "16 mitów, które mogą zepsuć Twoje zdrowie", następnie mamy przykład pierwszy z cukrem, który poprzedzony jest zdaniem: "W mojej opinii, takie stwierdzenie jest błędne". Jeżeli próbuje Pan obalić mit, to nie bazuje Pan na swojej opinii, tylko na faktach, w tym przypadku powinny to być odnośniki do badań. Materiał bardzo ciekawy, temat bardzo ważny.
@MiszzMiszz
11 ай бұрын
Opinia rodzi się na podstawie dostępnej wiedzy, Ty tez wyrobiłeś swoją i choć wszystko jest przedstawione czarno na białym, to nie każdy się z Tobą zgodzi.
@konradnorbert9736
11 ай бұрын
@@MiszzMiszz jeżeli odnosisz się do mitu, który chcesz obalić to nie bazujesz na opinii. Mit możesz obalić poprzez udowodnienie, że jest on niezgodny z prawdą. Aby tego dowieść przedstawiasz fakty, w tym przypadku poparte badaniami. Twoja opinia niczego nie dowodzi, nawet jeżeli jest poparta wiedzą/doświadczeniem, gdyż przykładowo wiedzę mogłeś nabyć poprzez błędną interpretację danego tematu.
@JanParawan
11 ай бұрын
0:20 - cukier trzcinowy nie jest zdrowszy od normalnego cukru 1:20 - syrop z agawy nie jest zdrowszy od cukru 2:50 - słodziki to syf 4:20 - od miodu nie dostaniesz cukrzycy, a wręcz przeciwnie 5:00 - ziemniaki nie tuczą 6:30 - węglowodany też są dobre 8:05 - ostre jedzenie nie powoduje wrzodów żołądka 9:05 - biały ser twarogowy nie dostarcza więcej wapnia niż żółty 9:42 - kawa nie wypłukuje magnezu 10:30 - kawa nie powoduje zwiększenia ciśnienia tętniczego 11:35 - czytanie po ciemku nie psuje wzroku 12:15 - olej sezamowy nie powoduje stanu zapalnego 13:05 - napoje zimne nie powodują bólu gardła 13:35 - strzelanie palcami nie powoduje problemów ze stawami 14:20 - można gotować wodę 2x 15:20 - jedzenie jajek nie jest szkodliwe Ja mam jeszcze dwa mity: 1) mieszanie wody zagotowanej i niezagotowanej jest zle. 2) zagotowanie parówek im szkodzi.
@wynajemkrakow2380
11 ай бұрын
To są ludzie którzy jedzą zimne parówki?
@Wymyslony-Dziadek-w-Chmurach
11 ай бұрын
O co kaman z tymi parówkami ?
@adammoscikov1313
11 ай бұрын
@@Wymyslony-Dziadek-w-Chmurach parówki to zmielony chlew, razem ze świńskimi ogonami...
@RESURRECT2
11 ай бұрын
Oszczędziłeś mi 15 minut życia. Po co typy w necie nie robią takich list...
@niesluchamwackow2137
11 ай бұрын
11:35 w sumie mnie nie zaskoczyło, ale też chciałbym dodać, że dzienne światło bardziej męczy mi oczy niż patrzenie w nocy
@altmic
11 ай бұрын
Jak to wspaniałe że są jeszcze takie rzeczowe i merytoryczne kanały w tym wszechobecnym zalewie szumu i manipulacji. Dzięki @drbartek!
@alicjaszendzielorz2478
11 ай бұрын
Jeden kanał z niewielu któremu ufam ❤ dziękuje za tą wiedzę
@drbartekpl
11 ай бұрын
Dziękuję za zostawienie komentarza ❤
@zetset8098
11 ай бұрын
No dużo pelikanów nie zauważyło, że Pan Doktor porównał 100g gotowanych ziemniaków do 100g suchego ryżu i kaszy. Gotowany ryż (bo taki spożywamy) na 100g ma 130 kalorii więc te 340 jest przesadzone.
@Krzysztof_Kwiatkowski
11 ай бұрын
Nie ufam żadnemu kanałowi. Wszystkie informacje sprawdzam. 👍 Niechaj Ci się darzy Alu ❤
@MarcinFranek
11 ай бұрын
też tak mam, dodatkowo jedyny kanał który oglądam (słucham) na szybkości x1,75 :>
@zuzannasri552
11 ай бұрын
A ja ufam tylko swojemu zdrowemu rozsądkowi i intuicji, choć owszem cenię pracę Pana Doktora Bartka i z niej korzystam
@manto2984
11 ай бұрын
Panie doktorze, bardzo proszę o filmik dotyczący dny moczanowej, jakie są tego objawy i jak leczyć.Dziękuję.
@hanscastorp54
7 ай бұрын
idź głąbie do przychodni, a nie na yt szukasz porady...
@adfghsfol
11 ай бұрын
Przypomniałem sobie, że kiedyś miał powstać filmik o korzyściach soczewicy, ciecierzycy i fasoli, ale ten temat jakoś zaginął w produkcji :(
@wieslawajanik3658
11 ай бұрын
Jak Pan nam wszystkim pomaga 👍👌🤗, slicznie dziekuje i musze powiedziec, ze duzo korzystam z panskich zalecen, sa madre i porzyteczne dla naszego zdrowka, dziekuje, dziekuje,i zycze Panu zdrowia, wytrwalosci i sukcesu. 👍👌❤
@koprolity
11 ай бұрын
I taką mitologię powinniśmy poznawać w szkołach.
@cinamon69
11 ай бұрын
nawet tu? xd
@gdkabsbdkwkwm4187
11 ай бұрын
Chlopie, ile godzin soedzasz w internecie?14na dobe??
@masloman6534
11 ай бұрын
@@gdkabsbdkwkwm4187a ty ile dziennie?
@utahdan231
11 ай бұрын
ty tez?@@cinamon69
@utahdan231
11 ай бұрын
@@gdkabsbdkwkwm4187 to niewiarygodne jak ludzie malo wiedza w jakis sposob pracuje algorytm.
@katarzynapiatkowska
11 ай бұрын
Nie strasz 😀 Jak zobaczyłam kanapkę z miodem na miniaturce to się przeraziłam, że okaże się, że miód jest szkodliwy 😯 Kocham gryczany! Dziękuję za Twoją pracę ❤
@garretsc
11 ай бұрын
Bo jest szkodliwy. To jedna z najgorszych rzeczy jakie można zjeść poza żywnością przetworzoną.
@katarzynapiatkowska
11 ай бұрын
@@garretsc proszę o więcej informacji.
@bobertrurnejka7166
11 ай бұрын
@@katarzynapiatkowska Nie dostaniesz żadnych informacji, bo to co napisał ten gość to zwyczajny farmazon. Miód nie jest mega prozdrowotny, bo to w gruncie rzeczy cukier, ale jest naturalnym produktem(dobrej jakości, nie koniecznie ten z marketu :) ) i spożywany tak jak wszystko w odpowiednich ilościach nie szkodzi
@Jozefaable
11 ай бұрын
Miód gryczany i nawłociowy są obłędne. Polecam👍💪
@Jozefaable
11 ай бұрын
😨🐝🐝🐝🐝🐝bzz
@saragrant3667
11 ай бұрын
Ja gotuję kaszę gryczaną i polewam podsmażonymi skwarkami i pieczarkami. To dopiero jest smak! I kwaśne mleko lub chłodnik!
@gosiasamosia1860
11 ай бұрын
Dziękuję za ten kanał, co odcinek moje notatki są coraz obszerniejsze ❤
@ashelrick3058
11 ай бұрын
Ludzie zamieniający substancje słodząca na inna często pozwalają sobie na częstsze i z większą ilością ponieważ "mogę więcej bo przecież bardziej zdrowe"
@arturbaranski9698
11 ай бұрын
Umiar i pilnowanie tego co się je i ile, wszystko dla ludzi, nie wszystko w nadmiarze
@fastilly8489
11 ай бұрын
Z każdym filmikiem coraz bardziej lubię twój kanał. Przydatna wiedza przekazana w przystępny, prosty i ciekawy sposób bez zbędnych zapychaczy i nadmiaru bodźców
@tygryskocialski5821
11 ай бұрын
No i znowu fantastyczne informacje ❤ Bardzo dziękuję
@liyanam7888
11 ай бұрын
Zycze Zdrowia wszystkim Ludziom na Swiecie. Pokoj Wszystkim ❤❤❤
@amelka6336
11 ай бұрын
I tak by było, gdyby nie system, który bazuje na podziałach, oglupianiu ludzi i utrudnianiu im samorozwoju, dostępu do wiedzy i odbieraniu dóbr materialnych dosłownie i w przenośni. My wszyscy zasługujemy na pokój, szczęście i dobrobyt. Najlepszego dla Ciebie.
@jolantak.4684
10 ай бұрын
Z wzajemnością ❤
@basiabraun158
11 ай бұрын
Dzięki panu, panie doktorze wielu moich znajomych „przejrzało na oczy” Będę dalej propagowała pana wiedzę, ponieważ mogę ją potwierdzić z różnych niezależnych źródeł. Dziękuje za mądrość i odwagę. W dzisiejszych czasach lekarze leczą ale niestety nie uleczają i nie przekazują wiedzy, która jest tak ważna we współczesnej medycynie. Widzę, ze nasze problemy zdrowotne to „wieczny bilet”dla koncernów farmaceutycznych. Jeszcze raz dziękuje ❤
@agnieszkakapusta3085
11 ай бұрын
Osobom które zastanawiają się nad dietą niskoweglowodanowa, nie mają do niej przeciwwskazań, serdecznie polecam, mój endokrynologa był zachwycony wynikiem badań po miesiącu czasu stosowania. Dziękuję doktorze ❤
@lukasz83krakow
11 ай бұрын
Dokładnie ma Pan dr rację! Subskrubuję kilka kanałów typu "siłownia, odchudzanie czy budowa masy" i tam właśnie niektórzy zachwalają sztuczne słodziki. Co do ziemniaków to polecam "ziemniaki w mundurkach" są super i soli dodajemy co najwyżej powierzchownie z solniczki czyli mało a witamin pozostaje więcej niż w odcedzanych z osolonej wody!
@speedway817
11 ай бұрын
Bartek zawsze TOP👌
@miriamzajfman4305
11 ай бұрын
Bardzo wartosciowe wiadomosci ! 👍Dziekuje , pozdrawiam z Kanady 🙋♀💌
@annadziekiewicz8600
11 ай бұрын
Mi bardzo służy błonnik zawarty w chlebie razowym.
@devamors
8 ай бұрын
Świetny pomysł z pokazywaniem publikacji medycznych, na których oparte jest dane twierdzenie. Od dzisiaj postaram się regularnie pana oglądać. Pozdrawiam!
@annanowak5813
11 ай бұрын
Komentarz dla zasięgów. Dzięki za porcję wiedzy 🖐️👋
@ewazimny8723
11 ай бұрын
Witam p.doktorze , jak dobrze że trafiłam przypadkowo na pana filmik, teraz już jestem pana fanką i oglądam wszystkie informacje jakie pan przekazuje. Jakie to szczęście dla naszego zdrowia że mamy możliwość wdrażania w życie pana mądrych porad. P.Bartku jest pan wspaniałym i mądrym człowiekiem , miłego dnia pozdrawiam i życzę samych serdeczności ❤
@alicjak9465
11 ай бұрын
Dziękuję za mądry i przydatny wykład👍
@zlisciemnagowie7663
11 ай бұрын
Dziękuję, Panie Bartku 💛
@katarzynaralska8926
11 ай бұрын
Dziękuję za kolejny ciekawy materiał. Ps. Zamiast cukru używam miód i zachęcam do tego inne osoby😊
@Crixuus1
11 ай бұрын
Miód to też cukier, wystarczy spojrzeć na skład.
@katarzynaralska8926
11 ай бұрын
@@Crixuus1 tak. Wiem. Ale naturalny i wzbogacony więc zakładam, że zdrowszy.
@saragrant3667
11 ай бұрын
Też słodzę miodem kawę i kakao. Polecam wszystkim starszym paniom sezam, tak biały jak i czarny oraz olej. Zapobiegają one osteoporozie i osteopenii.
@saragrant3667
11 ай бұрын
@@Crixuus1/ Cukier, ale inny. I może być z pyłkami nektarowymi. Bardzo zdrowy.
@quandmeme9970
11 ай бұрын
Miód to praktycznie sam cukier. 😂
@liyanam7888
11 ай бұрын
Dziekuje Panu ❤
@FerociousEscape
11 ай бұрын
"wiele spraw dziurawi sie kulami nonsensownych porad" - Dr Bartek poeta!
@katarzynachalupczak77
11 ай бұрын
JEST PAN ENCYKLOPEDIA WIEDZY .JEST PAN JEDYNYM INTERNETOWYM UCZCIWYM PRZEKAZEM INFORMACJI .DZIEKUJE ZA TO ,ŻE JEST "KTOŚ TAKI ,JAK PAN DOKTORZE "
@5e392
11 ай бұрын
Nie jedyny, ale wśród nielicznych 💚
@lucynaukasik7895
11 ай бұрын
Dziękuję za cenną wiedzę
@sylwiagoral3779
8 ай бұрын
Rewelacyjny film, bardzo ciekawe informacje, bardzo zaskakujace bo te mity sa bardzo silne zakorzenione i powtarzane. Wszystkie te dane powinny być podstawą naszej edukacji szkolnej.
@joa863
11 ай бұрын
Nie zgodze sie co do kalorycznosci ryzu, kaszy itp. Podana przez Pana wartosc dotyczy suchego produktu, jedzac porcje ryzu, po uprzednim ugotowaniu, tak naprawde zjadamy 60-80 g produkty suchego. W przypadku ziemniakow, bedzie to 200 -250 g, co jest wartoscia porownywalna. Pozdrawiam.
@saragrant3667
11 ай бұрын
Ja też bardzo lubię dra Bartka i ufam jego merytoryce i jego poradom. Robi wszystko bez zbędnego lania wody i tłumaczy przyczyny różnych problemów w sposob prosty i przystępny dla przeciętnego odbiorcy.Gdyby jego książki były w formie drukowanej - kupiłabym wszystkie.
@MilaT-tc9xr
11 ай бұрын
Zgadzam się, u mnie BIOTAD PLUS robi robote
@milosztur331
11 ай бұрын
Dzień dobry Poważam Pana za działalność (upowszechnienie wiedzy o zdrowiu) a także lubię - za styl (skromność). Dlatego proszę o możliwość dopytania w kwestiach, co do których mam wątpliwości. Mam je, ponieważ "co kanał, to inna opinia".
@sawo9546
11 ай бұрын
wydawało mi się że ten chorobliwie wyglądający osobnik dobrze gada i wytrzymywałem mimo tego jak chorobliwie wygląda i brzmi , ale stwierdzenie że zimne napoje nie mają nic wspólnego z bolącym gardłem zasługuje tylko na blokadę kanału i przynajmniej nie będę go więcej oglądał i słuchał
@tomaszbilski5820
11 ай бұрын
Materiał profesjonalny jak zawsze. Informuje, a nie toruje nasze myślenie w celu sprzedaży czegoś.
@Ketm4n
11 ай бұрын
ja akurat zamieniłem cukier na słodzik (cyklaminiany) i bardzo mocno schudłem - całe ciało, ale najważniejsze, że zmiejszyłem mocno brzuch. Co do ich szkodliwości to nie ma pełnych badań na chwilę obecną, więc nie można ich przekreślać.
@annadziekiewicz8600
11 ай бұрын
Dziękuję dr za pożyteczne informacje.
@MietowyMisio
10 ай бұрын
13) zimne napoje i ból gardła. Mogę się umówić z tymi ekspertami. Wypijam puszkę napoju z automatu na monety i dzień później mam chrypkę, dwa dni i nie mam głosu, po 4-5 dniach angina z gorączką 39 stopni. Ból gardła, że nic nie mogę jeść. Pisząc komentarz właśnie walczę z bólem gardła, bo tydzień temu zamówiłem colę w maku i dostałem z lodem. Piłem wolno tak aby ogrzać napój w ustach, lecz niestety za mało. Temperatury nie mam ale chrząkam i boli mnie gardło.
@Marysia-sz7hm
6 ай бұрын
Zgadzam się. Wypiłam w piątek zimne piwko z lodówki. Najpierw powiększone migdały, potem osłabienie i teraz leżę chora
@ewazajac3103
11 ай бұрын
Dziękuję za mądre rady.👍👍👍
@fdasda9240
11 ай бұрын
Dziękuję za program Pozdrawiam serdecznie
@marzenasejdak1632
11 ай бұрын
Dziękuję Panie doktorze.
@liyanam7888
11 ай бұрын
Co komu pisane...., kiedys tak Babcia mowila....
@januszbiaas3843
11 ай бұрын
Pan doktor jak zawsze po mistrzowsku!
@rupheevideos
8 ай бұрын
dobry materiał, dzięki Co do kawy nalezy się sprostowanie bo w materiale padło że zdrowo pić do ok są "3 szklanki kawy" otóż nie. Wszystko zależy od zwartości kofeiny, np. capuccino zaserwowane w lokalnej kawiarni może być podane na bazie podwójnego espresso i to będzie już blisko tej zalecanej górnej granicy - a mowa o 200mg w jednym espresso może być 60mg i więcej. Dodatkowo wg. Dr Daniela Amena, który specjalizuje się w pracy mózgu kofeina ma negatywny wpływ na przepływ krwi. Jeszcze wielu rzeczy tu nie wiemy. Materiał bardzo cenny, zaskoczenie miałem z miodem!
@lilaa8525
11 ай бұрын
No i rozwalił Pan system, dzięki I serdecznie pozdrawiam 👍😘
@TheSarko40
11 ай бұрын
Dlaczego nie wymienił Pan stewi a w innych pan wymienia,nie rozumiem tych waszych nowości naukowych, może stewia to bajer? Co ja i moi znajomi mamy o tym myśleć,stewia czy następny cukrowy bajer.Pan nie czyta tych komentarzy ,ma na to pomocników i dobrze, może przekażą Panu nasze wątpliwości.
@moniuniamamuska5301
11 ай бұрын
Panie Bartku jako ciężarna proszę o poruszenie tematu mitów, wskazań i przeciwwskazań podczas ciąży i karmienia piersią. Tyle bzdur można w internecie znaleźć, że to się w głowie nie mieści. Niestety ludzie często ufają wyszukiwarce google. Pozdrawiam serdecznie.
@justynagwiazda7564
9 ай бұрын
Kochany Pan dr. Bartek❤ Dziekuje za Pana prace. Moc blogoslawienstw.
@katarzynasopran8902
11 ай бұрын
Jak zwykle duzo pozytecznych wiadomosci w w kilka minut. Dzieki i dalszych sukcesow. Pozdrawiam
@dumpsterw3013
11 ай бұрын
Chodzą słuchy, że trzy razy parzona kawa zbożowa jest bardziej gorąca, ciepła. Pytanie czy jest też zdrowsza?
@FranekCyganek25
11 ай бұрын
szczerze uwazam ze wszyscy powinni najlepiej wyłączać telefony na noc, wifi i dane telefonu wylaczac gdy nie uzywamy internetu wylaczac kabelek od wifi na noc by bylo jak najmniej fal elektrycznych zrob o tym odcinka jak chcesz
@Erithacus
11 ай бұрын
Zarówno nowe telefony, jak i rutery wyposażone są w możliwość ustawienia wyłączania urządzeń zhodznie z ustalonym harmonogramem, więc już nawet nie trzeba wyciągać kabelka.
@FranekCyganek25
11 ай бұрын
@@Erithacus jak to a gdzie te ustawienia mozna zmienic w nich
@Erithacus
11 ай бұрын
@@FranekCyganek25 nie wiem, jakie masz urządzenia, ale najłatwiej jest po prostu poszukać w Google wpisując hasła typu - nazwa Twojego urządzenia - czasowe wyłączanie, albo po prostu w instrukcji.
@helenchristina8590
11 ай бұрын
Pan porównuje kaloryczność ziemniaków do kaloryczności SUCHEGO ryżu czy kaszy. UGOTOWANY ryż lub kasza maja przecież 4-krotnie mniej kalorii w 100g i to jest dopiero punkt odniesienia do porównania z ziemniakami, bo wtedy i jedno i drugie ma w sobie podobną zawartość wody. Tak więc ryż, ziemniaki czy kasza= podobna kaloryczność. Jestem w szoku, że Pan jako dietetyk popełnił taki błąd
@100Pseudonim
11 ай бұрын
Witam. Na miniaturkach jest Pan uśmiechnięty, a na filmie nie, nie spotkałem się z takim filmem. Uśmiechnij się Pan czasem, będzie się milej oglądało. Ps. Z filmu dowiedziałem się wielu ciekawych rzeczy.
@annagarbacz7526
8 ай бұрын
To co dr.powiedział od dawna było dla mnie oczywiste .Życzę zdrowia!😊
@fokusmok7
11 ай бұрын
Przydałby się jakiś spis treści filmiku w opisie. Pozdrawiam
@Wheelchairtravels
11 ай бұрын
Ostatnio lekarz ciągle przepisuje mi coś co bardziej szkodzi (i łapie się za głowę po co jest to dodawane do leku/suplementu na osteoporozę) niż pomaga. Pierwszy mix wapnia z D3 był z dodatkiem barwnika zbanowanego w wielu krajach (E110) - wylądował w koszu. Drugie podejście zawierało aspartam, który wywołał infekcje dróg moczowych. Fach medyczny traci zaufanie coraz bardziej z roku na rok.
@MrLatek2
11 ай бұрын
Lekarz zaleca Ci tylko przyjmowanie substancji czynnej, którą jest witamina D, większość preparatów dostępnych na rynku jest do kupienia bez recepty. Nikt nie zabrania poszukać innego preparatu witaminy D bez niechcianych substancji pomocniczych. Dlaczego takie substancje są dodawane to jest już pytanie do producenta danego preparatu, a nie do lekarza. O to samo można pytać producentów żywności.
@ewamalinowska2951
11 ай бұрын
Dziękuję Panie doktorze za wszystko słucham Pana od zawsze. Pozdrawiam serdecznie.
@Krzysztof_Kwiatkowski
11 ай бұрын
Niechaj Ci się darzy Bartku 👍
@reniajarenia
11 ай бұрын
Dbasz o mnie. ❤️
@katarzynachalupczak77
11 ай бұрын
UFAM PANU I BARDZO DZIĘKUJĘ ZA WSZYSTKIE TEMATY .
@wrazeniaiprzezycia
11 ай бұрын
Pozdrawiam
@adamkrupa9291
10 ай бұрын
Sowa Jan Brzechwa Na południe od Rogowa Mieszka w leśnej dziupli sowa, Która całą noc, do rana, Tkwi nad książką, zaczytana. Nie podoba się to sroce: „Pani czyta całe noce, Zamiast się pokrzepić drzemką, Pani czyta wciąż po ciemku. Czyta się, gdy światło świeci, To zły przykład jest dla dzieci!” ↓ Ale sowa, mądry ptak, Odpowiada na to tak: „U-hu, u-hu, u-hu, Nie brzęcz mi przy uchu, Jestem sowa płowa, Sowa mądra głowa, Badam dzieje pól i łąk, Jeszcze mam czterdzieści ksiąg”. Dzięcioł, znany weterynarz, Rzekł: „Ty sobie źle poczynasz, To niezdrowo, daję słowo, To niezdrowo, moja sowo, Dawno przecież zapadł zmrok, Strasznie sobie psujesz wzrok, Jak oślepniesz - będzie bieda, Nikt ci nowych oczu nie da, Nie pomoże i poradnia, Czytać chcesz, to czytaj za dnia!” ↓ Ale sowa, mądry ptak, Odpowiada na to tak: „U-hu, u-hu, u-hu, Zmiataj, łapiduchu, Jestem sowa płowa, Sowa mądra głowa, Trudno, niech się ściemnia w krąg, Jeszcze mam czterdzieści ksiąg”. Na południe od Rogowa Mieszka w leśnej dziupli sowa. Wzrok straciła całkowicie, Zmarnowała sobie życie; ↓ Kiedy sroka leci w pole, Pyta: „Czy to ty, dzięciole?” Kiedy dzięcioł mknie wysoko, Woła: „Dokąd lecisz, sroko?” Przeczytała ksiąg czterdzieści, Dowiedziała się z ich treści, Że kto czyta, gdy jest mrok, Może łatwo stracić wzrok.
@dunia0248
11 ай бұрын
naprawde te materiały to kawał dobrej roboty
@ryju777
11 ай бұрын
Jeśli często pijecie kawę, to spróbujcie jej nie pić przez trzy dni. Wtedy dowiecie się czym jest kawa. Bez tabletek przeciwbólowych się nie obejdzie, a i tak będziecie chodzić jak dzieci we mgle. Jeśli wytrzymacie trzy dni, i zastąpicie poranny rytuał piciem ciepłej wody z cytryną, bądź miętą okaże się że można normalnie wstawać i funkcjonować cały dzień bez fazy znużenia.
@grazynakrawczyk9894
8 ай бұрын
Kawa pidnosi poziom kortyzolu a kortyzol podnosi cisnienie Sam proces palenia kawy nie nalezy do zdrowych Organizm radzi sobie z niejedna toksyną Z kawą ktora również jest toksyną dla naszego organizmu również sobie poradzi, jesli nie wypijemy nadmiernej ilosci. Badania badaniami.... Obserwacja siebie. Czesto pisza super o kawie producenci, wiadomo sprawa, maja z tego zyski🙂
@muzamuza6282
11 ай бұрын
Super wieści bo uwielbiam kawę i jajka. Bardzo dziękujemy jest Pan bardzo konkretnym i oczytanym lekarzem! Szacun ❤
@midaswajchel5548
11 ай бұрын
Brawo dr Jesteś Wielki .
@dzejnzi
11 ай бұрын
Super porcja wiedzy. Pana wykłady są rewelacyjne.
@therightman2031
11 ай бұрын
Patrz Pan: miód nie niszczy zdrowia a ok. 40% miodu, to fruktoza, a fruktoza z kolei rujnuje zdrowie podobno 🤔
@karolinakosikowska1812
11 ай бұрын
Tylko ze poza cukrem miód zawiera masę prozdrowotnych substancji. Ani cukier ani fruktoza ich nie zawierają
@therightman2031
11 ай бұрын
@@karolinakosikowska1812 Ok, tylko, że dr mówił o fruktozie samej w sobie a nie wyłącznie o czystej fruktozie dodanej, więc to nie ma znaczenia w tym kontekście.
@karolinakosikowska1812
11 ай бұрын
@@therightman2031 czym się różni „fruktoza sama w sobie” od „fruktozy” ?
@therightman2031
11 ай бұрын
Fruktoza występuje w dzisiątkach produktów naturalnych jako komponent i teraz fruktoza sama w sobie, to jakakolwiek fruktoza, w produktch naturalnych albo dodana, ale rozpatrujemy ten sam jeden komponent bez wpływu innych substancji w danym produkcie a fruktoza CZYSTA, to proszek, jest to tzw. cukier DODANY - proszek, który możemy dodać do różnych produktów, natmiast też możemy ją rozpatrywać jako samą w sobie. W dietetyce nie bez przyczyny jest pragmatyczny termin "cukier dodany" i to o to chodzi.
@therightman2031
11 ай бұрын
@@karolinakosikowska1812 Albo krócej fruktoza sama w sobie, to fruktoza bez względu na pochodzenie czy z miodu, czy nie, czy jeszcze z czego innego, a fruktoza czysta, to proszek, który możemy dodać.
@Vl4d21
11 ай бұрын
Nie wierzę, że dostaje taką wiedzę za darmo. Dzięki Panie Bartku. ❤
@esw5550
11 ай бұрын
To co pokazują zdjęcia w programie... dotyczące miodu to porażka...to nie jest prawdziwy miód to sztuczne produkty o ewentualnym zapachu miodu, które nigdy nie zgęstnieją , nie mają żadnych zdrowych wartości odżywczych
@Erudituli
11 ай бұрын
100g prawdziwego miodu to, z grubsza (dokładne wartości zależą od pochodzenia miodu), 20g wody, 79.5g węglowodanów oraz 0.5g pozostałych substancji, w tym tych 'prozdrowotnych'. Posługując się analogią użytą w tym filmie, twierdzić że naturalny miód jest zdrowy a 'sztuczny' nie to uważać że litr alkoholu 80% stanie się zdrowy po tym jak doda się do niego łyżeczkę czegoś zdrowego.
@esw5550
11 ай бұрын
@@Erudituli chyba nie wie pan pani o czym mówi...miód natury od prawdziwego pszczelarza a miód sztuczny lub ochrzczony jak to nazywają zwykli ludzie to dwie różne sprawy... porównywać to to czysta i jawna ....proszę też zgłębić temat miodów z ukr czym są może wtedy wróci rozsądek Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo zdrowia
@michasmarzewski3670
11 ай бұрын
@@Erudituli widać, że masz zerowe pojęcie.
@markwahlberg269
11 ай бұрын
jak dobrze ze uzywam erytrol, nawet nie wiedzialam, Z tym ryzem to tak srednio sie zgadzam bo tak ma 340kcal w 100g ale w nieugotowanym ryzu. A ryz zwieksza swoja objetosc po ugotowaniu. i z tych 100g nieugotowanego ryzu robi sie 300g ugotowanego ryzu. Wiec 100g ugotowanego ryzu to okolo 100-140kcal (zalezy od rodzaju)
@wiola71
11 ай бұрын
Dziękuje ❤
@krokeman
10 ай бұрын
Wreszcie jakiś ogarnięty dietetyk... Najlepsze, że wszystkie te wyniki badań potwierdzają to co sam wywnioskowałem. Postawiłem dokładnie takie same hipotezy. A ile kłótni przeprowadziłem z bezmyślną materią.
@Humalien91
11 ай бұрын
Sporo ciekawych informacji dla osób nie w temacie. Niektóre z tych mitów są tak mocno zakorzenione w polskich domach ze mimo dowodów naukowych nadal nie da się przekonać rodziny. Problem z materiałem jest jednakże spory. Panie Bartoszu, troche żywiej mógłby Pan przedstawiać owe materiały, bez obrazy ale 17 minut słuchania wypranego z emocji głosu na prawdę zniechęca do przyjmowania wiedzy. Wiem że wykłada Pan na uczelniach, tym bardziej polecam popracować nad tą kwestią. Im bardziej charyzmatyczny wykładowca, tym wiecej wiedzy zostaje w umysłach młodzieży. Pozdrawiam
@danutas.6561
11 ай бұрын
Dziękuję doktorze za tę wiedzę, jak zwykle bardzo pomocna. ❤
@guciolini123
11 ай бұрын
ad 7- papryka, czosnek, cebula i pieprz w dużych ilościach nie wywołuje wrzodów żołądka, ale wywołuje napady bólu i zgagi wielu osób.
@kawu4501
11 ай бұрын
4:21 to co jest przedstawienione na filmiku jako miód nie wiem czym jest ale konsystencją miodu mi nie przypomina
@krzysiek3236
10 ай бұрын
Czy przy powoływaniu się na badania naukowe, można prosić o załączenie źródeł informacji? Od jakiegoś czasu słyszę/czytam praktycznie na każdym kanale i portalu, że "liczne badania pokazują...", włącznie z tymi które podają sprzeczne ze sobą informacje (np. na temat szkodliwości lub nieszkodliwości aspartamu), więc ciężko mi wierzyć "na słowo".
@agasta562
11 ай бұрын
Z tymi ziemniakami, ryżem i kaszą - no okej, ale 100 g ziemniaka po ugotowaniu to nadal jeden ziemniak. A 100 g kaszy czy ryżu ugotowane znacząco zwiększa swoją objętość i te 340 kcal nieźle nasyci, a 80 kcal z ziemniaka - słabo. I zaznaczam, że nie lubię kaszy i ryżu, a bardzo lubię ziemniaki ;)
@izasmith4912
11 ай бұрын
Jedz ziemniaki
@tadeuszszczesny906
11 ай бұрын
Ziemniaki można jeść, oczywiście. Ale zimne. Wtedy to jest skrobia oporna i można to jeść.
@henrymalak5034
11 ай бұрын
Aga. Dobrze zauważone.
@MrHosus85
10 ай бұрын
Bardzo wartościowy kanał. Dużo merytorycznej, konkretnej wiedzy. Ja widzę tylko jeden problem: Powinien Pan trochę popracować nad charyzmą i prezencją, bo mimo całej sympatii, trudno się ogląda osoby, które mówią trochę jak roboty. Nie mówię tu o jakiś wygłupach. Pozdrawiam i życzę sukcesów.
@XsedoX
11 ай бұрын
W pełni nie zgodzę się z punktem a propos słodzików. Prawdą jest że w idealnej sytuacji wszystko słodzone by było naturalnymi substancjami i powinno sie takiego wybierać, jeżeli jest taka możliwość. W większości przypadków wybór jest pomiędzy niezdrowymi słodzikami sztucznymi, a cukrem który wiemy że jest niezdrowy i powoduje szereg chorób. Wole wybrać mniejsze zło wciąż prawdopodobnie niewiele mniejsze, ale zawsze... Stąd uważam, że jeżeli chodzi o wybór, to: naturalne słodziki > sztuczne słodziki > biały cukier (i tego pochodne jak syrop glukozowo fruktozowy). Słodziki przynajmniej nie mają kalorii.
@TomaszMondkiewicz
11 ай бұрын
👍👌❤ DOSKONALE !! wszystkie wiadomości są doskonałe. Cieszę się, że wszystko wg., mojej wiedzy, a gdzież mnie do wiedzy Doktora. Pozdrawiam.
@katarzynagaweda-ratomska9254
11 ай бұрын
A w lekach czesto apeartam czy acesulfam k 😬
@irenakarolak3306
11 ай бұрын
Dziękuję
@daladena2177
11 ай бұрын
Dziękuję panie doktorze. Trzeba o tym często mówić bo ludzie faktycznie powtarzają te mity. Nawet zdarzyło mi się usłyszeć od osoby prowadzącej sklep zielarski że jakoby zwykła papryka niszczy wątrobę i należy ją sparzyć a nawet przegotować. A tu proszę nawet czili nie szkodzą!
@NecrosDeus
11 ай бұрын
Do nieznanej osoby prowadzącej jakąkolwiek działalność gospodarczą należy podchodzić z dużą ostrożnością i ograniczonym zaufaniem. Nie wiem skąd wzięły się bzdury, że sprzedawca jest jakimś ekspertem, który doradzi najlepiej. W momencie, kiedy zarabia się na chleb, zarabia się na koszty prowadzenia działalności gospodarczej, to niestety, pojawiają się sprzeczne tematy i jest konflikt interesów. Krótko pisząc, klient nie koniecznie jest zainteresowany tym, co my uważamy za dobre, lub co dobre jest w ogóle. Po prostu, liczy się zysk, a sentymenty idą na bok. Po drugie, w temacie handlu czy usług pojawiają się całkiem przypadkowe osoby, których interesuje tylko zysk, a dana branża jest wyłącznie dostarczycielem kasy. Wiele z tych osób coś tam na prędko przeczyta, są to na ogół rzeczy nie tyle ze źródeł fachowych co popularnonaukowych, czy tak w ogóle "z sieci". Dlatego w wielu miejscach można usłyszeć różne bzdury. Tak jest w sklepach zielarskich, ze zdrową żywnością, jak i również w marketach elektronicznych. Zresztą, wśród domorosłych tzw. naturoterapeutów jest dokładnie tak samo, co wyśmienicie widać na kilku kanałach YT. No ale tak jest, jak się nie ma kierunkowego wykształcenia, chociażby nawet pokrewnego, a stara się zarobić kasę. Wtedy trzeba czas podzielić między działalnością gospodarczą a zdobyciem jakiejś w temacie wiedzy. Na specjalistyczną wiedzę nie ma czasu, więc przy na szybko łapie się jakieś bzdury powszechnie dostępne. Kiedyś był taki "magik" od leczenia totalnie wszystkiego witaminą D, poza wciskaniem tych bzdur i sprzedawaniem pęczka trawy za stówę, to już niestety nie starczało czasu nawet na zapoznanie się z podstawową medyczną/biologiczną wiedzą, więc gość wygadywał takie bzdury, że w komentarzach ludzie pisali mu żeby wziął chociaż sobie do poczytania podręcznik do biologii ze szkoły średniej. No ale ludzie lubią fantasmagorie, więc handel bzdurami szedł dobrze, książki z totalnymi bzdurami też wyśmienicie się sprzedawały. Tak naprawdę szanowna Pani na bym psów na tym sprzedawcy w zielarskim sklepie nie wieszał. Wiele osób już się zorientowało, że w tych "zdrowotnych" tematach jest bardzo wiele przeciwstawieństw, a każdy "magik" od naturoterapii uważa, że to on ma rację. To co szkodzi wedle tez jednego "magika", u innego jak najbardziej pomaga. Prawda pewnie leży gdzieś po środku, ale to znachorskie środowisko bardzo lubi prymitywizować tematy. Upraszczanie tematu jest potrzebne do bezproblemowego zarabiania pieniędzy na naiwnych ludziach. Niestety, w życiu nie jest tak prosto, to co jednemu pomaga, to innemu szkodzi, a ktoś inny może nawet i umrzeć.
@konradzielinski3213
11 ай бұрын
Przepraszam, ale muszę zająć stanowisko co do ziemniaków, bo niestety w niniejszym filmie powielane jest stanowisko co do kaloryczności ziemniaków, którego nie rozumiem. Tzn. fajnie, że ziemniaki na 100 g mają mniej kalorii, ale spróbujcie zjeść na obiad 100 g ryżu i 100g ziemniaków. Ja na ten przykład zamiast torebki ryżu 100g muszę zjeść z pół kg ziemniaków zatem kalorycznie wyjdzie na to samo, 100 g ziemniaków to porcja jak dla kilkuletniego dziecka.
@krakus777
9 ай бұрын
Cukier biały jest chemicznie wybielany, więc szkodliwszy od trzcinowego.
Пікірлер: 740