Bougez en toute sécurité avec cette série d'exercices adapté pour seniors contre l'ostéoporose.
★PARTICIPEZ au projet de ces vidéos avec un don/tip ici: fr.tipeee.com/...
➡ABONNEMENT gratuit (bouton rouge) afin de trouver facilement toutes les vidéos spécial senior.
Vous aurez besoin d'une chaise stable.
Si vous avez aimé, partagez avec vos proches !
Toutes les vidéos sont ici: / @pilates.seniors
★ Devenir donneur sur Tipee : fr.tipeee.com/...
💻 Lien vers le guide d'emploi - sport sur écran : • 4 Conseils en 4 minute...
❓ Comment s'abonner à la chaîne youtube gratuite "Pilates avec Cecília" ? en cliquant sur "s'abonner" et puis sur la sonnette 🔔 pour être tenus au courant des nouvelles vidéos.
👉 Précisément, comment et pourquoi s'abonner, expliqué ici : www.monexperti...
👉 Lien vers la chaîne avec toutes les vidéos : / @pilates.seniors
Cecilia Aguiar, Master Ergonomie & Certification professeur de Pilates par Corpus Studios, Bruxelles, Belgium.
#osteoporose
#gymdouce
#sportseniors
Негізгі бет #17 Gym douce contre l'ostéoporose | Renforcement général et posture adapté seniors ☀️ [10min]
No video
Пікірлер: 41