Toplam 17 kilo verdim ve ilk 12 kiloyu 2 ayda verdim. 2 ayda 12 toplam 17 kilo vermemi sağlayan beslenme düzenim nasıldı ve kilo vermek için / kilomu korumak için bir gün boyunca neler yiyorum sizlere çektim. Yaza incecik girmenin formülü sağlıklı beslenme. İşte benim sağlıklı beslenme rutinim.
-----------------------
BANA ULAŞIN
Kanalıma Abone Olmak İçin 👉🏼 / ayşe benli
Instagram Hesabım 👉🏼 / aysebenli_
TikTok Hesabım 👉🏼 / aysebenli_
Mail Adresim 👉🏼 retrotiko@gmail.com
#kilo #kiloverme #kilovermek #bacakinceltme #kilovermekistiyorum #belinceltme #bugünneyedim #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme
Негізгі бет 17 KİLO VERDİREN BESLENME DÜZENİM ⁉️ BİR GÜNDE YEDİKLERİM
No video
Пікірлер: 81