Quali sono le fasi del pranayama ? Perché è importante la pratica di ritenzione del respiro?
Manipolando il prana nel corpo psichico si è in grado di rendere la mente idonea all’esperienza meditativa.
E’ uno strumento indispensabile. La meditazione può essere vissuta senza pranayama, ma il pranayama è la “super ricarica"
www.orientiamo...
www.orientiamo...
www.orientiamo...
www.satyananda.it
#yogapodcast #pranayama #ritenzione
Негізгі бет 17 - Le varie fasi del pranayama e la ritenzione spontanea
Пікірлер: 1