گیاهخارها و افرادی که نمیتوانند گوشت و مرغ تهیه کنند تا بدن عضلانی و فیت داشته باشند همیشه این سوال رو دارند که آیا میشود با منابع پروتئین گیاهی نیاز بدن را تامین کنند و با رژیم گیاه خواری یک بدن فیت و متناسب داشته باشند
تو این ویدئو نحوهٔ استفاده از منابع گیاهی برای داشتن یک بدن متناسب را توضیح میدم براتون
ممنون که ویدئوهای منو لایک میکنید و با دوستانتون این ویدئوها و اینستاگرام منو به اشتراک میذارین
---------------------------- آدرس اینستاگرام و شبکه های اجتماعی دیگر من -------------------------------
اینستاگرام - / amin_ghesmati
وب سایت - www.aminghesma...
تلگرام - telegram.me/am...
یوتیوب - / aminghesmati
وب سایت کاری من - fitclubfactory...
وب سایت مدل آکادمی - modelacademy.ir
---------------------------- ویدیو های دیگر من -------------------------------
جلوگيري از ريزش مو و تقويت مو
• جلوگيري از ريزش مو و ت...
آموزش های مدلینگ به زبان فارسی
• آموزش مدلینگ
افزایش قد
• افزایش قد
بدنسازی , ورزش , تمرین به روش مدل ها
• بدنسازی , ورزش , تمرین...
اخبار و حواشی دنیای مد و فشن | مدلینگ
• اخبار و حواشی دنیای مد...
ولاگ امین قسمتی
• ولاگ امین قسمتی
Негізгі бет ۲۲۰ - جایگزین گوشت و مرغ با خوردنی های طبیعی و گیاهی برای عضله سازی
No video
Пікірлер: 259