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Calithenicis (自重トレーニング) だけで日本一を目指す男”Ryoji”です。
7/9(日)に開催されたベストボディジャパン2023神戸大会に出場してきました。昨年のリベンジマッチです。
よかったら高評価、チャンネル登録よろしくお願いします。
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僕は、2023年3月末で教員を退職しました。
なぜかというと、自分自身の価値や機能をもっと社会に提供して、
一人でも多くの人に影響を与えたいと思ったからです。
現在は、フリーのパーソナルトレーナーとして活動しています。
このチャンネルを通して僕が伝えたいことは、
1.変わりたいけれど変われない人が、変わるための行動を起こすきっかけをつくること。
2.何か新しいことに挑戦したいと思ってはいるけど、なかなか一歩踏み出すことができない人の背中を押すこと。
3.Calithenics (自重トレーニング)の良さを広めること。
この3つです。
そして、『Calithenics (自重トレーニング)で”理想の身体をつくる”』を、自分の身体で体現しつつ
自分の生き様を発信する一つの手段としてyoutube を選びました。
■僕が使用しているトレーニング器具■
↓↓ディップスバー↓↓
amzn.to/3SE4zBX
↓↓懸垂バー↓↓
amzn.to/3R4hrjC
↓プッシュアップ(倒立)バー↓
amzn.to/47jcSb2
↓↓吊り輪↓↓
amzn.to/47yMGc2
↓↓トレーニングチューブ(赤)↓↓
amzn.to/40ZVplL
↓↓トレーニングチューブ(黒)↓↓
amzn.to/3QIXf5E
↓↓トレーニングチューブ(紫)↓↓
amzn.to/40HKr44
↓↓フォーム撮影用 三脚(iPhone📱用)↓↓
amzn.to/3SPGBUF
Instagramもやってるので、そちらの方もフォローしてくれると嬉しいです。
■Instagram:@ouchi_de_motebody
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もしあなたがこの動画を見て、何か行動を起こそうと思ったら是非お申し込みください。
Негізгі бет #2【昨年のリベンジ】ベストボディジャパン2023神戸大会モデルジャパンミドルクラスグランプリへの挑戦
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