La flexibilidad es algo que a todos nos gustaría tener pero que da mucha pereza porque el proceso es muy lento y además duele, ya que los músculos se están estirando al máximo 😔
Si aún así no pierdes la esperanza en mejorar tu flexibilidad (que espero que así sea 😉), te invito a hacer esta clase corta, fluida y tranquila para ayudarte a ser más flexible.
Aunque sea de nivel medio, siempre te animo a que hagas la clase hasta donde puedas y poco a poco irás mejorando 💪
Espero que te guste,
Paula 😚
PD: si quieres consejos sobre bienestar y yoga me puedes seguir en mis redes sociales 👇
Instagram: @noscalmamos
TikTok: @nos.calmamos
Негізгі бет 20 MIN YOGA - Clase de yoga corta y tranquila para aumentar la flexibilidad (nivel medio)
Пікірлер: 6