Une séance de stretching est essentiel pour relaxer les muscles. Concentrez-vous sur le dos durant cette séance de 20 minutes.
Abonnez-vous à la chaîne ELLE : bit.ly/KZitemELLE
Retrouvez ELLE, le magazine féminin de la mode, de la beauté et de toute l'actualité des femmes sur :
Elle.fr : www.elle.fr
Elle Vidéo : videos.elle.fr
Facebook : / elle
Twitter : / ellefrance
Pinterest : / magazineellefr
REMERCIEMENTS
Béatrice Valéro : Coach de Fitness
Site : www.coachbea.net
Instagram : / coachbea
Production : LED
Copyright : ©ELLE 2018
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 20 minutes de stretching pour le dos┃ELLE Fitness
Пікірлер: 16