*Cómo Bajar la Presión Alta de forma Natural* ► kzitem.info/news/bejne/uHmd16GbbmOYaaw *REFERENCIAS* Gee LC, Ahluwalia A. Dietary Nitrate Lowers Blood Pressure: Epidemiological, Pre-clinical Experimental and Clinical Trial Evidence. Curr Hypertens Rep. 2016;18(2):17. doi:10.1007/s11906-015-0623-4 Lidder S, Webb AJ. Vascular effects of dietary nitrate (as found in green leafy vegetables and beetroot) via the nitrate-nitrite-nitric oxide pathway. Br J Clin Pharmacol. 2013;75(3):677-696. doi:10.1111/j.1365-2125.2012.04420.x Houston M. The role of magnesium in hypertension and cardiovascular disease. J Clin Hypertens (Greenwich). 2011;13(11):843-847. doi:10.1111/j.1751-7176.2011.00538.x Nakamura H, Tsujiguchi H, Hara A, et al. Dietary Calcium Intake and Hypertension: Importance of Serum Concentrations of 25-Hydroxyvitamin D. Nutrients. 2019;11(4):911. Published 2019 Apr 23. doi:10.3390/nu11040911 Jovanovski E, Bosco L, Khan K, et al. 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@doramembrado8164
Жыл бұрын
Hola muy buenos y saludable grasias megutan muchos.
@silvanatorrez527
Жыл бұрын
La voz de este doctor me relajo por completo
@elcid371
Жыл бұрын
Muy buena información Doctor. Con todos mis respetos me tomo la libertad de pedirle algún vídeo sobre la alopecia areata. En mi caso comenzó por la barba, hasta llegar a la cabeza. He estado en varios médicos y todos me han dicho que del estrés que llevo acumulado durante tanto tiempo, sobre todo a causa de mi trabajo. La verdad es que estoy pasando un momento de un bajón enorme sin fuerzas ni ganas de salir de casa y ahora encima con este problema de alopecia todavía tengo más inseguridad y he empeorado hasta el punto de estar deseando todos los días de llegar a casa que es donde me siento seguro. También lloro muchísimo cuando estoy a solas. Un saludo Doctor
@Araceli18192
Жыл бұрын
Buenas noches Doctor Alberto, en primer lugar quiero felitarle por su magnífico trabajo, y luego agradecerle por sus consejos muy preciosos porque el tema de la presión me toca no personalmente pero si para una persona muy cercana ami, yo le agradezco muchísimo por sus sabios consejos y haré tesoro de ellos. Soy una sua fan que le sigue siempre , que Dios le dé vida y salud Doctor, un saludo muy cordial
@alsanagust
Жыл бұрын
Es usted muy amable. Muchas gracias.
@redelrojas2098
Жыл бұрын
La presión arterial también puede ser provocada por el mal funcionamiento de los riñones por diferentes causas y una de estas puede ser el exceso en el consumo de frutas y vegetales que son altos en potasio, así que ojo con esto porque mucho de lo bueno también es negativo para el organismo. Es decir se puede pecar por exceso o por defecto.
@saraedithmejia6570
Жыл бұрын
Eso me pasa a mi, solo tengo un riñón y tuve la creatinina 128
@redelrojas2098
Жыл бұрын
@@saraedithmejia6570 Que pena. Cuando se tiene un solo riñón las precauciones y cuidados tienen que ser dobles. . Trata de tomar y comer lo más saludable posible, práctica algún ejercicio aeróbico de bajo impacto, toma Sol y agua de calidad suficiente, trata de dormir lo más que puedas. Suerte y que Dios la Bendiga. PD: El saber es poder, infórmate en fuentes correctas en todo lo relacionado con tu salud y desiciones que tengas que hacer para ser feliz.
@ivanpocito6640
Жыл бұрын
Y esa info de donde la sacaste🤔✍️
@martingonzalez3562
4 ай бұрын
Me gustan sus videos tambien me relajo de escucharle me motivo me senti bien👍
@DianaRuiz-vt8kc
Жыл бұрын
Hola doctor Alberto gracias por tan excelente explicación compartir su gran conocimiento ,lo admiro mucho. Dios lo siga bendiciendo
Gracias por la información. En mi caso me ayudó mucho la infusión de la hoja de olivo. También el gengibre y los cítricos.
@miguelcasteblanco1524
Жыл бұрын
Gracias por esos consejos voy a seguirlos al pie de la letra gracias ❤
@mariagomez5411
Жыл бұрын
Buenas tardes Don Alberto, es verdad que el losartan hace crecer el corazón y que efectos secundiarios tiene el losartan?
@rembertoadambelcourt7586
Жыл бұрын
¡Es reconfortante saber que estoy haciendo las cosas bien y este vídeo tiene muy buenas recomendaciones! 👍🏾
@alsanagust
Жыл бұрын
Excelente!
@carmenmazzotta7576
Жыл бұрын
Gracias bendiciones doctor x brindarnos sus conocimientos felicidades desde argentina buenos aires?⛪
@anamarialopezrocha5484
8 ай бұрын
Gracias Doctor
@AnaReyes-rk1yn
Жыл бұрын
Muchas gracias me ayudado ya que en los últimos se me asubido la presión 180/120
@mayracolon3916
Жыл бұрын
Dios te bendiga y te llene de bendiciones muy buenos tus recomendaciones desde República Dominicana
@miriamcarsin1909
Жыл бұрын
Gracias. Desde Uruguay lo sigo un gusto escucharlo.
@gerardoagudelo4628
Жыл бұрын
Desayunos. Almuerzo.cena Para vajar presion arterial Alta. Gracias por compartirlo
@deisymunoznarvaez4534
Жыл бұрын
Muchas gracias por la información DIOS lo bendiga
@inesgp991
Жыл бұрын
TODAS ESAS VERDURAS ME GUSTAN Y EL SPIO NO HAGO NI UNA SOPA SIN APUO. LO USO PARA TODO. Y EL CENTRO. ME LO COMO A BOCADOS. ESTA MUY BUEO. Y ES MUY SABO. GRACIAS POR LA INFORMACUON. Y EL AJO LO PONGO EN MIS BATIDOS. PERO SALADOS. UN ABAZO.😍😍🌻💜💛🌹🕊
@eufemiaalvareznavarro3586
Жыл бұрын
Desde Venezuela reciba mis saludos cordiales, he visto dos de sus vídeos, he quedado muy conforme con sus explicaciones; vi el vídeo de herpes zóster y el de la hipertension, muy educativos, saludos!
@blancaazurdia9748
Жыл бұрын
Muchas gracias doctor Agustín..!!
@esperanzamunoz9003
Жыл бұрын
Excelente información por que soy hipertensa y sufro dela tiroide mil gracias por sus consejos bendiciones para usted
@montoniolopez8304
Жыл бұрын
Muchísimas gracias doctoe
@alsanagust
Жыл бұрын
Gracias por comentar
@yamilemora251
Жыл бұрын
Seguiré sus consejos. A la par estoy intentando manejar el estrés. Mim gracias doctor y le pido a Dios lo cuide
@NecroEnki.
Жыл бұрын
gracias por su video, es el único que dice lo que necesitaba saber muy completo
@eloisazamora6131
Жыл бұрын
Mil gràcias Doctor Sanagustin! Su video me ayuda mucho⚘️
@josefranciscorojasluna3757
Жыл бұрын
Muy buena información. gracias por compartir
@mayraramos8738
Жыл бұрын
Gracias x tan atinada información lo tomare en cuenta
@mariafelizmontero3816
Жыл бұрын
Muchas gracias excelente información
@mariadelcielodeferreira9015
Жыл бұрын
En que momento del día es más beneficioso tomar el ajo para controlar la tensión arterial???
@amandamartinez7256
Жыл бұрын
Exelente información muchas gracias 🙏❤️
@alsanagust
Жыл бұрын
Gracias por comentar
@ricardogomezr5568
Жыл бұрын
Muy buenos consejos, sobre todo el del chocolate. Bromas aparte, de momento no tengo problemas con la tensión alta.
@alsanagust
Жыл бұрын
¡Moderación!
@leonardoseco5311
Жыл бұрын
Doctor soy nuevo en esto de la Hipertensión ya que hace poco me lo diagnosticaron, el Te Verde es bueno o malo para los Hipertensos.
@alsanagust
Жыл бұрын
Mejor preguntar a su médico para que valore su caso en particular.
@blancaescobarrivas4856
Жыл бұрын
Muchas gracias Doctor.
@yosoyurbex
Жыл бұрын
Muy buen video y muy bien explicado se aprende mucho y buenos resultados con esos alimentos
@alsanagust
Жыл бұрын
Gracias. Saludos
@reynalemus4973
Жыл бұрын
Buenas tardes doctor yo se me puede controlar la precio ni con medicameto alguien me podria desir un te
@JuanCarlos99911
Жыл бұрын
Es primera vez que veo un video suyo , me sorprende su piel luce muy joven , sería interezante que hiciera un video de como es su dieta
@noel7879
Жыл бұрын
Gracias muchas gracias
@milagrorivera7362
Жыл бұрын
saludo visucomenta rio megusto
@chikischi48
Жыл бұрын
Muchas gracias doctor por su video y usted tambien cuidese, muy interesante su informacion
@alsanagust
Жыл бұрын
Gracias a usted.
@PedritoGPGameplay
Жыл бұрын
Doc. Yo tomo adiro 100 mg todos los dias,me puedo tomar una cucharadita de jengibre molido ? He leido que puede ser malo por quien toma adiro y jengibre pero no se si es verdad.Gracias|
@aidapolopineda9188
Жыл бұрын
Buenas noches doctor! Y sí sufres de hipertensión pero también de gota, normalmente los vegetales de hoja verde son contraproducentes para la gota, entonces, ¿qué consumir para compensar? Gracias por su sabiduría!
@alsanagust
Жыл бұрын
Se pueden comer vegetales del hoja verde. Lo que puede dar problemas son las bebidas alcohólicas, maricos, vísceras, carnes rojas, algunos pescados azules, espárragos, champiñones y los zumos de frutas. Por supuesto, los grandes banquetes son problemáticos.
@aidapolopineda9188
Жыл бұрын
@@alsanagust mil gracias de nuevo! No se imagina lo muy instructivos que son sus vídeos y el bien que nos hace.
@fabiolacaicedo2284
Жыл бұрын
Gracias
@joseperezdejesus4074
Жыл бұрын
BUENAS TARDES ESCUCHADO OTROS DOCTORES MUY BUENOS TAMBIÉN QUE ASEGURAN QUE EL APIO A PESAR DE TENER POTASIO Y MAGNESIO SUBE EL CORTISOL Y ESO HACE QUE LA PRESIÓN SUBA Y NO BAJE UNOS DICEN QUE SUBE OTRO DICEN QUE BAJA QUE HAY UNA CONTRADICCIÓN ENTONCES QUIÉN TIENE LA RAZÓN EN CUANTO A ESTE PRODUCTO EN ESPECÍFICO SERÍA BUENO QUE DIERAN UN POCO MÁS INFORMACIÓN SOBRE ESTO GRACIAS SALUDOS Y BENDICIONES
@amelialopezcasado1823
Жыл бұрын
Gracias, gracias gracias gracias gracias gracias
@user-cy9gw6nu2n
Жыл бұрын
Hola las berdura sepuede comer junta
@mariagarcia-xg7jw
Жыл бұрын
interesante tema
@pazgarcia3617
Жыл бұрын
Buenas noches doctor Alejandro. Con la tensión alta se puede beber agua con gas de la marca solan de cabras gracias
@alsanagust
Жыл бұрын
El agua con gas no tiene que dar problemas. Puede ser que en algún caso pueda dar problemas. En cuanto a la marca concreta, no sé su composición. Lo que no es recomendable son los refrescos carbonatados en general.
@pazgarcia3617
Жыл бұрын
@@alsanagust gracias!!
@reyesmoreno.alberti1762
Жыл бұрын
Muchas gracias Doctor. Bien explicado y ameno
@alsanagust
Жыл бұрын
Gracias. Saludos
@blancaazurdia9748
Жыл бұрын
Se pueden consumir con los medicamentos?
@carlossanchez4286
Жыл бұрын
Y eliminando el estrés se podrá bajar la presión rápidamente?
@risegursv5925
Жыл бұрын
También es muy importante.
@SoyBerningChavez
Жыл бұрын
Si tengo presión baja de vez en cuando puedo consumir ajo a diario?
@franklinbeltre4746
Жыл бұрын
Yo tenia la presion muy baja y me subio con un te de ajo normal.
@milenalemus
7 ай бұрын
Puedo tomar durante mi enbarazo
@gracielarodarte712
Жыл бұрын
QUE COMIDAS Y QUE LICUADOS COMER PARA VAJAR LA ASUCAR .????
@adelalopez7453
Жыл бұрын
Cuantos miligramos tomar potasio
@franciscatrejo835
Жыл бұрын
Y si tomas Sintron ?
@MrJachacon
Жыл бұрын
Se puede tomar café si tengo presión alta?
@alsanagust
Жыл бұрын
En general se puede, pero con moderación y prudencia. Lo mejor es preguntar a su médico para que valore su caso concreto.
@yrmagonzalez1857
Жыл бұрын
💞
@unsoldadodelavida1522
Жыл бұрын
Mi caballo esta encantado 😂😂😂
@elizabethmena7286
Жыл бұрын
Y si es presión arterial baja que alimentos recomienda, el banano por ejemplo a mi me pone muy mal y cada vez que comienzo una dieta lo hago con estos alimentos verdes quizá por eso no puedo continuar me escapó de morir se me baja la presión que me recomienda ?
@MrJachacon
Жыл бұрын
Buen vídeo un licuado verde con estas verduras seria excelente
@alsanagust
Жыл бұрын
Es interesante, aunque yo prefiero el consumo tradicional.
@mariadelcielodeferreira9015
Жыл бұрын
Mi esposo lleva años tomándolo en ayunas..ahora se lo toma antes de ir a dormir porque le dijeron que era mejor ..SE IMAGINA......
@momentsofgames7847
Жыл бұрын
Que tal Doctor, me gustaría que hiciera un video sobre los riesgos de consumir gaseosas de manera diaria, saludos!!
@MariaHernandez-ep5ne
Жыл бұрын
De
@yumeyhernandez2608
Жыл бұрын
Con ptoblemas de tiroides se puede comsumir vegetales verdes
@alsanagust
Жыл бұрын
Sí, claro.
@yumeyhernandez2608
Жыл бұрын
@@alsanagust gracias doctor dios lo vendiga yo siempre veo sus videos muy amable porque hay doctores q me dicen q no puedo consumir repollo brócoli acelgas
@josesala4500
Жыл бұрын
Esta seguro que se debe tomar leche de vaca?
@luisjaviergonzalezcosgaya4913
Жыл бұрын
Hola doctor
@alsanagust
Жыл бұрын
Hola.
@j.a.f.c.1399
Жыл бұрын
¿Y las algas?
@mariadelcielodeferreira9015
Жыл бұрын
Perdón..me refiero al ajo
@alsanagust
Жыл бұрын
*15 MEJORES FRUTAS PARA TU CORAZÓN* ►kzitem.info/news/bejne/w4OAk6mBhHOVgYI
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