KİLOMUN SON HALİNİ AŞAĞI EKLİYORUM!!!! 😇❣️🌺💜 Chloe programına seninle aynı anda başladık aynı gün bitti, ben artı 1 saat yürüyüş yaptım ve sağlıklı beslendim 67 kilodan 61 kiloya düştüm, bel çalışmamama ragmen ince belim 12 cm inceldi kalın belim karnım 9 cm inceldi, bacaklar 4er cm inceldi inanılmaz sıkıyım 61 kiloyum ama 57 gibi hatta daha zayıf duruyorum. Spora ve sağlıklı beslenmeye devam. HEDEF 55. Buradan gelişmeyi yazıyor olacagım. Ebru teşekkürler 🧘♀️😇 GÜNCELLEME 28 Ağustos: Artık 57 kiloyum arkadaşlar, hedefe çok az kaldı. Sizinle de paylaşmak istedim
@kedikznyogas5774
4 жыл бұрын
@Rabia Şahinler Chloe Ting 25 Days Slim Thigh Challange programını uyguladım, videoda bahsedilen program da aynısı, benin basen bölgem sıkıntılıydı eger bel vs istiyorsanız bel programı da var chloe nin
@kedikznyogas5774
4 жыл бұрын
@Rabia Şahinler 15 days intense core challange onun adı da, yalnız chloe ting web sitesine girmen gerej orda gün gün vermiş programı, her güne ayrı video var, bir de eger her ikisinden de şikayetçiysen bence bacak için olanı yap onun içinde bel hareketleri var bel de inceliyor baya
@Aedataskiran
4 жыл бұрын
Maşallaaah ne güzel sonuçlar
@kedikznyogas5774
4 жыл бұрын
@@Aedataskiran evet 😇😇
@begum1527
4 жыл бұрын
Ayy tebrik ederiim ben de 67 yim egzersiz olarak şuana kadar hiçbir şey yapmadım direkt bu 25 günlük programa başlasam ağır mı gelir diye cesaret edemiyorum sen öncesinde başka egzersizler yapmoş mıydın yani vücudun spora alışık mıydı cevaplarsan çok sevinirim :)
@ebrarcanbaz6584
4 жыл бұрын
Ebruuu senin sayende 17 kilo gitti geriye kaldı 30 kilo tamamen bir motivasyon sebebisin çok severek izliyorum seniiii
@melikeakilli2955
4 жыл бұрын
Tebrik ediyorum sizi ne kadar güzel.😊
@pelinkarabulut3388
4 жыл бұрын
Aynen helal sana boyle devam et
@kadirmunevverdardogan3491
4 жыл бұрын
@Emine Semiz kesinlikle katılıyorum size aynı islerimleri bende uyguladım 20 kilo verdim hedefleri küçük küçük belirledigim için son 12 kilo kaldı ama ben şimdilik son 4 kilo kaldi diyorum bayanım bu arada ☺️
@begum1527
4 жыл бұрын
Merhabalar öncelikle tebrik ediyorum başarıların devamı gelir inşallah :) Ben de 1 hafta önce başladım ama spor olarak ne yapacağımı bilmiyorum sen nasıl ilerledin Cevaplarsan çok mutlu olurum şimdiden çok teşekkür ederim:)
@ebrarcanbaz6584
4 жыл бұрын
Begüm Dönder aslında en küçüğü yürüyüş yapabilirsin ama ben spor salonuna gidiyorum programımı da spor hocam yaptı o şekilde devam ediyorum ama eliptik çok yapıyorum acayip incelme oldu öneririm özellikle zaten Ebru hanım’da değiniyor sürekli ve yeme içmeyi de herşeyi orantılı yiyorum ama protein ağırlıklı yiyorum biraz ama Ebru’yu izleyerek çok fazla tüyo ve öneri aldım..
@merdumgiriz9959
4 жыл бұрын
"Bizim beynimiz obez"👏
@aysekilic2610
4 жыл бұрын
😂
@guzidebekarlar3787
4 жыл бұрын
Aynen
@ziyanolmusbiri6828
4 жыл бұрын
Sıktığın için aynı Ebrucum doğru ölçseydin fark belli ederdi 😊 görüntüde değişim var baya çünkü
@merveatlgan9283
4 жыл бұрын
Aradaki farkı yan yana getirmesen 3 ay önceki halin zayıf görünüyordu, ama gerçekten fark çok büyük, adeta 5-6 yaş küçülmüş gibi olmuşsun. Bebeğimi doğurayım hemen başlayacağım kardiyo + sıkılaştırma hareketleri + sağlıklı beslenme üçlüsüne... Bravo gerçekten 😊👍
@birinsan492
4 жыл бұрын
İnşallah hedefinize ulaşırsınız
@merveatlgan9283
4 жыл бұрын
@@birinsan492 Inşallah, çok teşekkür ederim 😊
@onehourmusic1218
4 жыл бұрын
Selamlar. Youtuba yeni başladım. Kanalımda sağlıklı beslenme, spor ve fit tarifler hakkında videolar bulunmakta. Efsame videolar da yolda :) bence kanalıma gir göz atmalısın :)
@merveatlgan9283
4 жыл бұрын
@@onehourmusic1218 Hayırlı olsun, abone oldum. 👍😊
@onehourmusic1218
4 жыл бұрын
@@merveatlgan9283 teşekkür ederim :)
@gulnarbagirova1424
4 жыл бұрын
Yeminle 3aydi yarin daha disiplinli olucam diyorumm amma yapamiyorumm))) disiplinli olmama ragmen yine de az da olsa kilom gitti cokk wukur.amma kendime sozzzz daha disiplinli olub daha guzel olculere sahip olucam😍🙏
@onehourmusic1218
4 жыл бұрын
Selamlar. Youtuba yeni başladım. Kanalımda sağlıklı beslenme, spor ve fit tarifler hakkında videolar bulunmakta. Efsame videolar da yolda :) bence kanalıma gir göz atmalısın :)
@tugbasagbas8430
4 жыл бұрын
Zayıflayıp zayıflayıp asla yüzünden gitmiyo Ebru 😊
@berikaasya
3 жыл бұрын
Galiba bu elmacık kemikleri belirgin insanların lanet ben de ne kadar kilo versem de yüzüm aynı kalıyor 🤣
@birsenysf8109
4 жыл бұрын
Videolarını izlerken aynen aynen aynen diyesim geliyor sürekli... Sanki benim hayatımı çekip koymuş gibisin.. Videoların çok motive edici.. Özellikle motivasyon videolarını tekrar tekrar izliyorum. Teşekkürler emeğine sağlık 👏 👏
@bisabis3087
4 жыл бұрын
Helal oldun sana! Cok hazimli ve guclu bir karakterin var. Insanlari cok iyi motive edip gaza getiriyorsun. Umarim senin sayende baska kizlarda zayiflayip istedigi kiloya olculere sahip olur. Lutfen hep boyle devam et!😘😘😘
@littleheartbroken7007
3 жыл бұрын
Birsürü before after koyman çok güzelll ya bayıldımmm. Ben de chloe nin 5. Günündeyim slim thigh yapıyorum.25 günde hatırlatın sonuçları yazıyım kızlarrr 😘 Bir de motivasyonu harika bu kızın
@tugceyucel3906
3 жыл бұрын
Naptın devam mıu
@AKi-mt6bs
3 жыл бұрын
Eee bitmesi lazım kanka yazsananaa
@AKi-mt6bs
3 жыл бұрын
Bittimii
@AKi-mt6bs
3 жыл бұрын
Bende 1 gün oldu başlayalı ise yaradı miii
@haticekocaer7524
3 жыл бұрын
@@AKi-mt6bs Nasıl oldu
@euneirophrenia-3918
4 жыл бұрын
Bu kadar azimli ve güzel bir insan görmemiştim gerçekten helal olsun abla 🥰
@rokanhasan2967
3 жыл бұрын
Gerçekten harikasın senin motivasyon videolarınla tam 25 kilo verdin 95 kiloydum şunda 70 kiloyum sana çok teşekkür ederim ❤️❤️❤️❤️
@asl7117
4 жыл бұрын
ilk kez bi before after videosunu izlerken agzim acik kaldi harikasin..
@rabiagomceli5589
4 жыл бұрын
Sizi tebrik ederim 👏👏çok değişmişsiniz sizi beyenerek takip ediyorum sayenizde bende 20 kilo verdim çok güzel motive ediyorsunuz💐💐💐💐🧿🧿🧿
@guldjdjdjsj7021
3 жыл бұрын
Tek motive oldugum kanal,eskileri izleyerek hep motive oluyorum ♥️
@aleynabaydar5409
4 жыл бұрын
Suan yattığım yerden kalktım spor yapmaya gidiyorum. Verdigin motivasyonlar ve sen harikasın . iyiki youtube kanalın var ve iyi ki seni takip ediyorum cok daha fazlasını hak ediyorsun umarım kanalın büyür cunku gercekten cok daha fazla insana yardım edebileceğini biliyorum dedigim gibi umarim daha cok kesfedilirsin💜
@aytanjj272
3 жыл бұрын
Ne zaman ruhdan düşüyorum.Gelip açıb bu videoyu izleyib motive oluyorum.Yok böyle bir şey.Çok teşekkürler
@eliffa8516
4 жыл бұрын
8 kilo verdim bir kaç haftadır diyetim bozuldu 75 ten 67.5 a kadar düştüm şuan 69.1 kiloyum 1 ay sonra haber verin kaç kilo olduğumu yazayım
@Melodikaa24
4 жыл бұрын
Ne kadar surede verdiniz acaba
@eliffa8516
4 жыл бұрын
@@Melodikaa24 2 ay a yakın bir sürede
@Melodikaa24
4 жыл бұрын
@@eliffa8516 yaa tebrik ederim peki nasıl verdiniz lütfen biraz anlatırmısınız bende 60lari görmek çok istiyorum 😥😥
@eliffa8516
4 жыл бұрын
@@Melodikaa24 ekmeği kestim ama kendimi çikolata konusunda falan kısıtlamadım ölçülü yedim ve spor yaptım şuan 68 kiloyum inşallah sende zayıflayabilirsin
Hayran hayran izledim seni muhteşem değişim çok güzel motivasyon😍
@gulsumgunesgeldi3131
4 жыл бұрын
Kız vallahi şu mecrada senden iyi gaz vereni görmedim 😂 Ramazan ayında seni izlemeye başladım ve 73 kilodan 64 kiloya düştüm 8 9 kilo verdim ve inan ki sadece ölçülü yedim o kadar bi de spor o kadar 3 ay az süre değil ama ayni yerde saymak yerine o kadar kilo verdim çok şükür ❤ hedefim 58 olmak az kaldı 💃
@ceren1827
4 жыл бұрын
Yemin ederim chloe ting mükemmel bi şey ya bende bacak inceltmek için olanını yaptım ama çok ara vere vere yapmıştım ve inanırmısınız o kadar inceldim ki ben bile inanamadım kıyafetlerimi deneyince aşırı fark ettiğini görünce şok oldum ya bence kilo sorunu falan olmayanlar bile sıkılaşıp daha güzel görünmek için yapabilir benimde kilo problemim yoktu bu programa başladığımda bitirdikten sonra popoma bile çok güzel iltifatlar aldım kısacası deneyin ve görün farkı
@zeynepibrahimoglu5117
4 жыл бұрын
hareketler arasında normalinden daha fazla mı ara verdin??
@metuiibf2230
4 жыл бұрын
Nigar Ehmedova google chloe ting yazarsanız bütün challenglara ulasabilirsiniz
@busraygt5086
4 жыл бұрын
herkeste aynı sonuçlar olmuyor AMA :)
@tubikovic
3 жыл бұрын
Ben de öyle diyordum bir yaz tatilinde kendimi öyle motive ettim ki 4 kilo verdim sonra şımarıp 2 kilo aldım tam vereceğim derken korona geldi 10 kilo aldım şimdi chloe bacıyla uğraşıyoruz :D
@beyzaari6730
3 жыл бұрын
Telefondan nedense programlar görünmüyo. Hangi challengeini yaptınız. Slim yazanı mi .
@begumozkangunther9091
3 жыл бұрын
25 gün içerisinde tam 6 kilo verdim, iç bacaklarım inceldi ama baldırlar hala aynı😂
@C.89873
4 жыл бұрын
Maşallah 🧿sana çok güzel oldun darisi basima🙏
@monarza5842
4 жыл бұрын
Canım ablam ❤️😍 motivasyon kaynağımız , senin sayende 2 kilo daha verdim önceden de -7 kilo gitmişti yani toplam 9 kilo gitti ve kilo vermeye devam edeceğim 😊😚
@fatyamva2624
4 жыл бұрын
Ya ben 1 hafta yapıp bıraktım bu videodan sonra acayip qaza geldim yeniden başlıycam 😍
@Sefasym
4 жыл бұрын
Bugün diyetimin 29.günü ve 12 kg verdim.Ama bu kiloyu ilk 3 haftada verdim.Son 1 haftadır aynı kiloda kaldım.Biraz motivasyonum kırıldı.Ne yapmam gerekiyor? (129'dan 117 'ye düştüm.Boyum 1.88, yaş 22.Öncelikli hedefim 100 altına düşmek.)
@Sefasym
4 жыл бұрын
Emine Semiz Güzel yorumun için teşekkürler 🙏🏼, devam edeceğim.
@nurerdogdu6834
4 жыл бұрын
Sürekli yaptığın şeyleri yapma,öğün yerlerini değiştir 🙂
@b3ngialdmr
4 жыл бұрын
Sabah kahvaltılarında mesela yumurta yiyorsan daha farklı alternatifler deniyebilirsin yada bir gün cheatmeal yaparak mideni şaşırtabilirsin yani birde mesela bir kaç gün akşam yemeklerinde kahvalıtılık gibi yiyebilirsin
@baharayazzz
4 жыл бұрын
Araştırmalara göre haftada 1 gün çok abartmamak üzere kaçamak yapman metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlıyormuş. Kendi vücudunu en iyi sen tanıyabilirsin bu herkeste işe yarıyacak diye bir şey yok. Ama bunu denemeni öneririm, yine de o da fayda etmiyorsa rutinini bozma. İyi vermişsin kısa sürede umarım istediğin ölçülere bir an önce gelebilirsin. Başarılar.
@Sefasym
4 жыл бұрын
nur erdoğdu Deneyeceğim 🤗
@teneketrampet
2 жыл бұрын
Ne iyi geldin bana anlatamam !! Ne kadar teşekkür etsem az sana .🙏🙏🙏🌸🦋❤️🥰
@burcudal1958
4 жыл бұрын
Harikasın yaaa Tek motive kaynağım Seviyoruz seni ❤❤😍😍🤗
@defkhan7359
4 жыл бұрын
Benim bu basenlerim erise derdim kalmıcak sanki Allahım sanki erimicek gibi.Birde hourglass challenge ve slim thigh challenge birlikte yapıyorum.Salı günü tartılcam inşallah 2 haftadır tartılmadım daha önce 2 jaftada 4 kilo verip 68 olmuştum bakam kac kiloyum begenin unutursam hatırlayayim ya da direkt yorum atın pliiiizzz😊😊 Edit: çarşamba günü tartılabildim ve 4 kiloya daha veda ettimmm ve bacaklarımda gözle görülebilir bjr incelme var😊😊 Evet tekrar geldim ve 2 kilo daha vermişim tabi bir ay boyu hep diyet yapmadım 2 hafta bomboş diyetsiz geçti.yani 2 haftada kendimi sıkmadan 2 kilo daha verdim mutluyum...
@beattykitty4410
4 жыл бұрын
Rez
@defkhan7359
4 жыл бұрын
Oleyy 2 haftada 4 kilo verdim artık 64 kiloyumm
@defkhan7359
4 жыл бұрын
@@beattykitty4410 rez ne demek?
@dilaypank
4 жыл бұрын
@@defkhan7359 o oraya bir yorum bıraktığı için sen sonucu yazdığında ona mesaj gidecek
@defkhan7359
4 жыл бұрын
@@dilaypank haa anladim teşekkürler 😊
@senaccln
4 жыл бұрын
senin kadar iyi motivasyon veren bir kişi görmedim daha...💕
@aysgantalya9830
4 жыл бұрын
Yaşca senden büyük 2 cocuk annesiyim seninle birlikte kilo veriyorum yol arkadaşliğin icin tesekkurler canim 🙋♀️😘
@gulistanadbelli8924
4 жыл бұрын
Hayatımda gördüğüm en samimi ve en güzel motivasyon,zayıflama videosu. Gerçekten tebrik ederim ❤️
@christinamelek9336
3 жыл бұрын
İlham kaynağımsın resmen Ebru, videolarını tekrar tekrar izliyorum okadar iyi geliyor ki hayatım boyunca izlerim seni gerçekten
@zehra-zi9yc
4 жыл бұрын
Üstündeki tişört sana çok yakışmış🤩
@ayseakca3235
3 жыл бұрын
1.5 aydır hayatıma sporu dahil ettim troit problemim vardı sürekli birşeyler araştırıyorum ve sen karşıma çıktın şuan 4 ,5 videonu izledim iyiki çıktın karşıma ya teşekkür ederiz motiven için güzel kız
@kubranur5332
4 жыл бұрын
Benimde vermem gereken 40 kilo vardı 9 kilo gitti şimdi bu motivasyonla bu haraketleri yapmaya halim bile olmasa da yinede senin sayende yapacağım çok teşekkür ederim ♥️ seni cok seviyorumm
@muhteremsavran8999
4 жыл бұрын
Ebrucum tebrikler harika görünüyosun bende chloinin 23. günündeyim 2 gün sonra ölçüm yapicam ama ölçmedende ne kadar sıkılaştığımı görebiliyorum aynada seviyoruz seni😍
@defkhan7359
4 жыл бұрын
Ya ben de onu yapıyorum ama sanki bir bacağım yani basen bölgesi diğerinden daha ince sizin de öyle mi acaba? Aynada belli oluyor bakınca
@fatmaorcan5791
4 жыл бұрын
Ebrucuğum bir yildan beri seni takip ediyorum samimiyetin sanki ailemizden biri gibisin seni cok seviyorum bende kilo verdim 7 kilo koronada tekrar aldim koruyamiyorum şimdi bir hafta oldu tekrar başladim çok tesekkürle çok şeyler kattin bizlere💕😍😘🥰🎈💐
@m.sultan4234
4 жыл бұрын
Öyle güzel motive ettinki beni sana baktikca önerilerini kendimde uyguladikca ne bir gecem aç ve susuz nede ayyy çok yesim yine pişmanliklariyla geçti şuan hedefime 5 kilom kaldı seniii çok seviyorummm hep böyle kal❤❤😘😘😘
@tugbasagbas8430
4 жыл бұрын
Ebruu göbeğin nasıl sarkmadı yırtılmadı öyle Maşallah bir de zayıflama sürecinde göğüslerin sarktı mı🤗süper incelmişsin bu arada ya sadece 25 günde değişebiliyo insan isterse. Bir de yüzün bugün çok güzel görünüyor farklı bişey mi kullanıyosun💜💜💜
@famileodepp6930
4 жыл бұрын
Ben de aynı challenge'ı ikinci kez yapıyorum. İlk kez yaptığımda çok fazla incelmişti ama biraz daha inceltmek istedim. Şu an 16-cı günümdeyim ve gerçekten muhteşem ilerliyor 😊💕
@haticearas3686
4 жыл бұрын
Bahsettiğiniz challenge nerden ulaşabilirim yani belli videolar mi var uyguladığınız Bn de kilo verme dönemindeyim 1bucuk ayda 7 8 kilo gitti artık spora da başlamak istiyorum kalan 8 kiloyu da spor ile verip sikilasmak istiyorum ama nerden neyle başlıcam bilmiyorum
@famileodepp6930
4 жыл бұрын
@@haticearas3686 merhaba, arama motoruna Chloe Ting yazıp kendi web sayfasına girin. Orada zaten çok fazla programlar var. Benim ve Ebru Egi'nin de uyguladığı 25 days slim thigh challenge, üzerine tıkladığınız zaman zaten day1, day2.. Şeklinde gün-gün videolar koymuş Chloe. Videoların üzerine tıkladığınızda zaten youtube'dan açılıyor :) Başarılar, umarım anlata bilmişimdir :)
@user-hp4bd8wc6v
4 жыл бұрын
Ebru chloi nin kol sıkılaştırmasını da yapsana 🌸🙃bende istiyorum motive olur
@fatmacivan4819
4 жыл бұрын
Dünyanın en tatlı kanalı mısın ya 🥺💕
@namjooning.
4 жыл бұрын
Sana bayılıyorum çok iyi motive ediyorsun insanı
@ezgiipolatt7565
4 жыл бұрын
Şükür beklenen video geldi ebrucum bizi videosuz bırakma nolursun seni çok seviyorum iyi ki seni kefst ettim ❤❤
@Sena-yv9bg
4 жыл бұрын
Çook iyi olmuşsun😍bende 4.günümdeyim. Çok motive oldum şuanda durmak yok💪🏻
@brl2954
3 жыл бұрын
5 ay olmuş yapabildin mi
@Alinahavin5433
3 жыл бұрын
Harikasin!!!! Videoyu izledikden sonra daha cok motive oldum 😍 Ben de hemen bugün baslamak istiyorum. Chloe’nin 2 hafta shred challenge programina baslamak istiyorum. Umarim senin gibi güzel sonuclar alirim💪🏼🤞🏽❤️ Iki hafta sonra görüsürüz🥰
@nilgunhafizoglu2933
3 жыл бұрын
Hayallerin sana gelmez sen hayallerinin peşinden git diye boşa dememişler.Ebrucum sen zoru başardın , dediğin gibi herşey kafada bitiyo,harikasın ve istedikten sonra herkes başarabilir aslında.Bu resimleri gördükten sonra seni bir kara daha tebrik ediyorum🤗Almanyadan Sevgiler❤
@gulnarbagirova1424
4 жыл бұрын
Dun gece instagramda soylediyin andan wu ana kadar bu videoda aklim)))sabirsizlikla bekliyordumm.Sonuc muhtewemm olmuww yaaa😍❤️bedenlerimizi deyiwmek gibi bi wansim olsa kewkee zaten senn cokk iyi bawariyosunnn🙄😂😂😂🙈
@zeyynepkuscu6106
3 жыл бұрын
Keşke daha önceden görseydim dediğim bir video oldu. Ama kaybedilen birşey yok. 25 gün sonra hatırlatın yazarım
@aleynacankurt9415
3 жыл бұрын
yaptınız mı
@haticep.7344
4 жыл бұрын
Senin şu azmine şaşırıyorum 💜💚💜💚💜💚 Benim hedefim 59 kilodan 55 e düşmek ve ayrıca sıkılaşmak incelmek çok motiveyim en yakın zamanda başlıycam
@Sh-ju6dy
4 жыл бұрын
I did this program too and i lose 4 cm from each legs and I’am deciding to do it again.so for everyone who want to lose the fat in his legs you should do this too good luck.
@sudecalkn8680
3 жыл бұрын
And ? Did you lose your each legs again
@sudecalkn8680
3 жыл бұрын
After whole workout
@kthisgod370
Жыл бұрын
kaydettim videoyu geçen aylarda 10 kilo vermiştim 3 ayda ama bir 10 kilo daha vermek istiyorum. Bacaklarımın sıkılaşmaya ihtiyacı var bu nedenle yarın veya bu akşam başlayacağım. şu an okulum olduğu için vaktim yok. Hatırlarsınız güncel boy kilo- 55 165 hedef: şimdilik 50 sonrasında 45
@aytanjj272
3 жыл бұрын
Senin sayende başladım chloenin bu challangesine ama sadece 1 video yaptım 25 günde. Bir bacağım 6 diğeri 7 sm inceldi...üzerinden 1 aydan fazla bir zaman geçti..Yarın bu challangeni tsm şekilde yapmaya başlıyıcam🥰
@asudeyldz8248
3 жыл бұрын
Hangi challange adı ne ben bulamadım da
@diyarozorman9153
4 жыл бұрын
ebru 24haziran basladim spora ve saglikli beslenmeye 78;700dan73;200gram olmusum
@cigdemalkan6117
4 жыл бұрын
84 kilodan 78 e düştüm ve seni de tebrik ediyorum. Harika gözüküyorsun👏👏👏
@fadimetezcan4687
3 жыл бұрын
Kaç ayda düştünüz acaba ne yaptiniz
@neclanecla6235
4 жыл бұрын
Azmine aşığım!! Ben de başlıyorum bugün yazarım hedefime ulaştığımda 💖
@nurdan4861
4 жыл бұрын
Ben açıkçası senin bu videonu önceden izlemiştim pazartesi başladım 4. günümüde tamamladım. Bitince buraya sonuçları yazarım. Video için teşekkür ederim ♥️.
@gulcelik249
4 жыл бұрын
Allah snei nazarlardan saklaisn benim motivemsin
@balkavanozu6813
4 жыл бұрын
Yaaa ❤️❤️❤️❤️ sonundaaaa 💜💜💜
@emelsahin5030
4 жыл бұрын
Çok iyi yerlere geleceksin eminim ve ilk defa yorum yapiyorum dayanamadm.bu azim,kararlılık ve inanç sana çok yakısıyo karakter olarak da çok sağlamsın tebrik ederim seni.Basarılarının devamını dilerim Ebru😉
@semi_hanim
4 жыл бұрын
pazartesi 2 haftalık karın challenge bitince hemen başlıyorum okul açılmadann..
@berna193
3 жыл бұрын
Ne kadar motive ettin beni 4 gündür chloe ting ince uyluk yapiyorum umarim bende senin gibi tekrar 36 ya duserim 65 kiloyum boyum 167 hergun karnım bacaklarim gitsin diye ağlıyorum cok feci agriyor kaslarım
@latifed8551
4 жыл бұрын
68 den 63 e düştüm vee hala devammm ebrucum 💜
@ilaydahilalcavus4771
4 жыл бұрын
1 ayda mi verdin
@idraknuriyevv789
4 жыл бұрын
Mələyim gelmişşş 🤗🤗🤗🤗😘😘😘😘♥️♥️👍
@fatmanurgencer8772
4 жыл бұрын
Uzun zamandır başlamak istiyordum videon motive etti ve bugün başlıyorum . Bacak: 51 cm 25 gun sonra gelip yazacağım inşallah
@gulseren7823
4 жыл бұрын
??
@fatmanurgencer8772
4 жыл бұрын
@@gulseren7823 başladım 3 . Günde bıraktım malesef
@Glsofowot
4 жыл бұрын
Tek kelimeyle SÜPERSINNNNN.👌 Ama nolur arka fondaki müzigi degistir artk
@tuanayuruk9384
4 жыл бұрын
chloe ting'in bu challange'ına başlamak istiyordum çok iyi gaza geldim sayende teşekkürler
@brl2954
3 жыл бұрын
Yaptın mı
@tuanayuruk9384
3 жыл бұрын
@@brl2954 başladım ve 1 hafta kadar yaptım ama işe yarayacak gibi durmuyordu zorlamadı beni hiç o yüzden bıraktım
@brl2954
3 жыл бұрын
@@tuanayuruk9384 birakmasaydin keşke incelme olurdu illa olmuştur ztn bir haftada bir cm incelmiş olabilirsin veya iki cm ,fakat gözle görülür bi incelme olmadığından farkedememis olabilirsin çok, peki sonradan kilo verdin mi başka yöntemlerle verdiysen nasıl verdin Bilgi verebilir misin
@tuanayuruk9384
3 жыл бұрын
@@brl2954 kilo verme konusunda beslenmenin daha etkili olduğunu düşünüyorum ben beslenmeme dikkat ederek fena sayılmayan bir kilo verdim ama sporla desteklersen efsane olur, eğer karın bölgesinde sıkıntıların varsa chloe'nin karın programlarını kesin öneririm zor ama çok etkili, bacak için emi wong'a bakabilirsin (bence chloe'nin bacak videolarından daha iyi) ve tüm vücudu çalıştırmak istiyorsan pamela reif'in instagram üzerinden haftalık olarak paylaştığı programlar var onlar da çok iyi bakmanı öneririm :)
@asudeyldz8248
3 жыл бұрын
Hangi program acaba hourglass mı
@ehqjdjdnfjsjjfhjzjzjsiwkxn285
4 жыл бұрын
Bende basladim yas 30 kilom 106 boy 170 insallhki beceririm hedef 75 kilo
@meltemozcifci3736
4 жыл бұрын
Gerçekten mükemmel bir değişim olmuş. Tebrik ederim
@azrademirci6125
4 жыл бұрын
Senin gibi istikrar sahibi olmaya çalışmam ve beceremem... :/
@mavimavican2174
4 жыл бұрын
Beceremem demeyin insanın kafaya koydugun da yapamayacagı şey yoktur bence yeterki ben yapacam diyin ve bol bol ebru nun videolarini izleyin aşırı motive ediyo ben ebru sayesinde başladım zayıflamaya eminim sizde yaparsınız😊
@emir0911
4 жыл бұрын
Denemeye devam et hedefine ulaşana kadar tekrar tekrar tekrar durmadan tekrar et
@azrademirci6125
4 жыл бұрын
@@emir0911 motiveniz için teşekkür ederim :)
@azrademirci6125
4 жыл бұрын
@@mavimavican2174 yaptım ztn ama yetinmiyorum dndnsndfkfn
@younigg92
4 жыл бұрын
25:16 o ses nerenden geldi ya?😂
@melekklcarslan5097
3 жыл бұрын
Bende bu programı yapmaya başlamıştım 10 günden sonra bıraktım ama 10.günde karnımın ortasındaki çizgi belirmeye başlamıştı bel kısmıda inceldi 25 güne tamamlasam kesinlikle iyi bir sonuç alacağıma eminim. Yarın tekrar baslayacağım.
@yarennsahinn
3 жыл бұрын
yeme konusunda bir kaç gün çikolatayı kaçırdım sanki bütün verdiğim kilolar geri geldi gibi hissediyorum sanki spor işe yaramayacak gibi daha 4. günüm yeni bitti
@ozge2114
3 жыл бұрын
Haftada 2 veya 3 defa 1 bucuk saat yurudum ve haftanin 6 gunu 55 dakika chloe ting yaptim programi kendim belirledim tum vucut ve gobek egzersizlerinj calistim saglikli beslendim ve Halen de besleniyorim 68 ten 57 ye dustum 2 ayda su anki hedefim.54 pes etmek yokk
@nazozkan7393
3 жыл бұрын
Tebrık ederım canım . Bır ınanc , tüm dusuncelerden daha kuvvetlıdır . Sen de bunu gordum ❤️
@asena1260
4 жыл бұрын
Ebru sen supersin sana baktikca dinledikce zayifliyorum motive etme seklin okadar iyiki cokcokcokkkk tsk ederim guzel kadin😘😍
@eda-hg8vo
4 жыл бұрын
Tartıda kilo azalışını fark edip görünüşün nerdeyse hiç fark etmemesi boy 1 68 ilk kilo 71 şuan 66
@nisannurr
4 жыл бұрын
Çok güzel olmuşsun maşallah 😍 darısı bizim başımıza inşallah 😇
@kubrayilmaz2978
4 жыл бұрын
Eski halindeki o kollar aman allahim aynı benim suanki halim gibi nasıl gitti onlaaarrr😧👏🏽👏🏽 şimdi bende sıra 💪
@imsherlocked6081
3 жыл бұрын
Yaptın mı
@aras3110
Жыл бұрын
Ben bu programı değişik zamanlarda üç sefer yaptım çok faydalı bir program.
@seymakorkmaz1
7 ай бұрын
En sevdiğim motivasyon videosu budur.
@Baby-wx8ru
3 жыл бұрын
Slim thight da 6. Günüm ve senden önce bir kaç videoya rastladım hiçbir etki görmeyenler varmış özellikle iç bacak hiç gitmedi diyenler var biraz tökezledim ama seni gördüm inancım tekrar başladı devam :)
@medineaghayeva9007
4 жыл бұрын
Selam sizi cok seviyorum motiveniz cok guzel olur təşəkkürlər 😘❤️ inşəallah bəndə 10kloyumuda veririm 🤲😊
@mahsanarimani5646
2 жыл бұрын
Neden challengin detaili anlatmadın ?!
@betuloge1395
4 жыл бұрын
Harikasın tatlım maşallah sana darısı başıma inşallah
@busrakarabulut1025
4 жыл бұрын
Tebrik ediyorum seni gerçekten de başarı örneğisin bende şuanda 76 kg yum hedef 57 inşallah sonuçlarımı bende yazacam
@Melodikaa24
4 жыл бұрын
Benimde hedefim bu ve aynı kilodayız
@Melodikaa24
4 жыл бұрын
Nasıl besleniyorsunuz
@busrakarabulut1025
4 жыл бұрын
İrem can aralık lı oruç tutuyorum 22 yaşındayım önceden 57 kiloydum doğum yaptım 85 oldum zaten eliptik aldım ebru gibi evde spor yapıyorum ve egzersiz şuan iyi gidiyo 1 ayda 7 kilo verdim
@nurerdurul9795
4 жыл бұрын
Mrb ebru seni cok seviyorum takip ediyorum ama yuksek kilolardan dustun peki belirli bolgelerinde acilmalarin hic mi olmadi
@emir0911
4 жыл бұрын
18:09 Şu an katlı otopark değilsin ŞU AN MUSTANG GTsın (tokyo gibi) ;)
@asyamerdem5238
4 жыл бұрын
Nasıl güzel bir lafti o biz beyin obeziyiz çok çok doğru
@ichigojamu6505
4 жыл бұрын
inanılmaz güzel olmuşşş ben de yarın başlıyorum. Çok güzelsiniz özellikle makyajsız^^
@moon000.5
4 жыл бұрын
canım ebru ablam senin sayende 6 kilo verdim hem videoların için hem de motive ettiğin için çok çok teşekkürler iyi ki kanal açmışsın❤️
@pelinkarabulut3388
4 жыл бұрын
Yaaa canimsin iyiki geldi video sen harikasin canim ablam 🤩🤩🤩😘😘 emeğine saglik
@busrayldrm7463
3 жыл бұрын
Sana varya helal olsun.. Bir çok video izledim ama sen gibi yok Beni o denli motive ettin ki.. Bundan sonra sıkı takipçinim💕
@elcinaliyev6483
4 жыл бұрын
Ve nihayet gozum telefonda kaldi ebrucum😻😻
@annachernsh7721
4 жыл бұрын
çok iyi geldi bu video muhtesemsn
@betuly.888
3 жыл бұрын
Bayıldım,tebrik ederim harikasın
@meneksecanli
Жыл бұрын
Hiç değişmeden hala aynı şeyleri söyleyerek tığ gibi oldun Ebru ya müthişsin 😍 yeni videoların yetmiyor eskilere geldim 😅
@kubraylmaz3518
4 жыл бұрын
Harikasın bu slim things challenge mıydı acaba chloede yaptığın
Пікірлер: 644