Марина, спасибо большое за урок! Было не очень легко, но здорово!
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Super !
@bonniemcneill6925
3 жыл бұрын
This almost 72-year old yogi modified a bunch, but I loved it. The scenery was pretty too. I love the beach the best, but all the locations are so pretty. Thank you! Getting stronger
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Your almost 72-year old self is truly inspiring !!!! I love that you always know how to modify and you still manage to enjoy that practice ! Well done !
@alexlemke5670
Жыл бұрын
I appreciate you and the beautiful videos of this channel so much, dear Marina! 🥰🙏
@EKAEGO
3 жыл бұрын
Спасибо, подписалась. Одни из лучших у Вас трени. Чет летом леньки стало совсем!!! Каждое лето трабл с бодростью и энтузиазмом :(
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Спасибо огромное за подписку ! И за добрые слова !!! Летом может от жары томит ? Или с улицы не уйти ? А там мне кажется наоборот, зимой всегда грустнее !! Но это смотря, где живешь ! У меня такая жара за окном- что только и остаётся, как заниматься и работать !
@MusicTheoryMovies
3 жыл бұрын
That fallen star bit was tough! Thanks!
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Yes it was!
@nicolelee7221
3 жыл бұрын
Day 1 challenge done!!! What a core burn it is!!! Wow, I'm feeling my core throughout the class, quite challenging but great activation on my core which I always do not know how to activate my core!! Thanks Marina!!
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Welcome to Day 1 Nicole !
@Dana-cg4bi
3 жыл бұрын
a day later but, with a few small variations, I managed to do this class. I love the way you remind us to activate the abs. often people do the movements without feeling their body, you remind us instead of always listening to us in order to use the right muscle. thank you Marina
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Thank you for feedback !
@galinakondratenko5245
3 жыл бұрын
Here we go! Happy to start the challenge with one of my favourite core flows🌸
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Welcome to Day 1 !
@tainaguimaraes7097
3 жыл бұрын
Day 1 Practice 1/3 ✅ Intermediate level 🌼 Love from Brazil ❤
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Welcome to Day 1 ! Love to Brazil
@kasiasouayfan7831
3 жыл бұрын
Great flow! I fell amazing after this beautiful practice 💗 thank you Marina 🙏🏼
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Welcome to Day 1 Kasia
@victoriak.6203
3 жыл бұрын
Start my morning with you, great practice! Thank you💞
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Welcome to day 1 Victoria !
@eatorganic_withmanju2429
3 жыл бұрын
Second day of the challenge. I feel more energetic & strong. Thank you
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Great job!
@nourhasan2289
3 жыл бұрын
Day 01 class 01 Done! Sending you love and Light from here (syria) to you! Thank you so much!
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Welcome to Day 1 Nour
@basyauk1816
3 жыл бұрын
The workouts are incredible! 👍
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Thank you very much Basya !!
@annka_matwijow410
3 жыл бұрын
Thank You Marina for this great core workout!!! Day 2 Part 1 💪 🥰🌹💐🌷
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
You're so welcome!
@a.duemler4750
3 жыл бұрын
Day 1, class 1 of 3 done! Thanks Marina, what a great core workout, I love it!!! 😍
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Great Anna !
@victoriapoj2526
3 жыл бұрын
I have no doubt that you are the best! Thanks por all your effort and for sharing all your magic energy and knowledge with all of us! It means a lot❤️ I am really surprised all the strength I achieve doing your practices every day! You are really inspiring! Thanks for another great flow🙌🏻
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
It is so kind of you Victoria !! Thank you !
@bigben3487
Жыл бұрын
I appreciate every moment powerful restart after couple weeks off and feeling guilty. I feel fresh after this practice ❤
@alexlemke5670
3 жыл бұрын
First practice of day 1 done! 🥳 I always appreciate core strengthening exercises that don't tire my neck and are more "natural". 🙌
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Absolutely !
@kasiasouayfan882
3 жыл бұрын
Nice, nice, nice! Love it💗
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
I am happy that you love it Kasia ! thanks !
@Lucy-pq7cx
3 жыл бұрын
Day 1 Class 1 completed💪 Thank you for the stronggg class Marina!
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Well done Lucy !
@divyakapoor8170
3 жыл бұрын
Great core workout ! Loved to start the monthly challenge with this routine
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Glad you liked it!! Welcome !
@tijanarenic3399
3 жыл бұрын
2.day yoga challenge!!!! Although I did already today early one another yoga practice..... Just couldn't resist not to do this one!!!! Just fantastic!!!!! And very effective 😊👍💪thanks dear Marina 💗
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Thank you !
@bobknapp9467
3 жыл бұрын
My wife and I miss seeing you on the Naples beach every day
@bonniemcneill6925
3 жыл бұрын
What a sweet comment ...
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Thank you Bob ! I miss seeing you on the beach too !!!
@malorenita76
3 жыл бұрын
Another excellent video!! ♥️🙏
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Thank you Lorena !
@ВладиславаЧерных
3 жыл бұрын
Day 2 of Yoga challenge done (yesterday, didn't have enough time to leave comments) Absolutely love this practice! Music is top👍
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Thanks !
@kashishvazirani3179
3 жыл бұрын
Thank you Marina ❤ Week 1, Day 1, Video 1 done 🤗
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Welcome to Day 1 Kashish
@mariannaspagek3043
2 жыл бұрын
Amazing flow!! I feel open after this yoga session ..thank u
@MarinaAlexeeva
2 жыл бұрын
You are most welcome Marianna !!! Happy to hear this ! Happy New Year !
@milyp6881
3 жыл бұрын
Challenge done! Loved it!
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Great !
@elisabuhin2713
3 жыл бұрын
This is exactly needed to get back into practice thank you Marina🥰
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Welcome to day 1 Elisa
@yogawithcazzyogini
3 жыл бұрын
Here we go day 1 of the challenge starts here 💛 my practice has been a little off lately so super excited to start the challenge again ❤️
Week 1, Day 2, video 1/3. I love practiced the abdominal workout with you! Thanks
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
You're so welcome!
@laurenlasso6274
3 жыл бұрын
Day 1: this was challenging for me but I finished with some modifications. Looking forward to building more strength.
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Well done Lauren !!
@katiapomare3387
3 жыл бұрын
fantastic Marina thank you
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
You are most welcome Katia !! I am happy that you enjoyed it !
@joannadabrowska1682
3 жыл бұрын
Day 1 of the challenge complete!
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Welcome to day 1 Joanna
@elaherostami1437
3 жыл бұрын
Day 1 challenge done ✅
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Awesome !
@karinamena5476
3 жыл бұрын
New Challenge Day one completed and it did start really good.
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Awesome. Thanks Karina !
@agnieszkakulina9199
3 жыл бұрын
Loved il!
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Thank you very much for taking time to leave me a message, Agnieszka !!! Happy you liked it !!
@CrazyMariaSP1
3 жыл бұрын
Day 2 part 1 done! Thank you
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Welcome !!!
@nattacarra7706
3 жыл бұрын
Day 1 catch up, still loving this core class, especially the standing part. I don't know why but working my core from a standing position feels kinda deeper work to me than when I am lying down on the matt 🤷
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
That is amazing !!! Whatever works do more of that !!
@leabudna4669
3 жыл бұрын
second day: 1/3 done. Super happy and moving on to forarm balances :)
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Great job!
@KoffeeKath
3 жыл бұрын
day 1, class 1. 1030pm and usually I call it a night but pushed myself to take this challenge! thank you!
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Wow ! Amazing ! Welcome to day 1 !!
@zabdi8260
3 жыл бұрын
Day 1, video 1 done! This is one of my favorites!
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Welcome to Day 1 !!!
@RuthRH
2 жыл бұрын
Wow, I feel all the energy through my entire body. I am really happy to end this powerful workout. Thank you Marina and happy Christmas eve 🎄❤️🎄
@MarinaAlexeeva
2 жыл бұрын
Hello Ruth !! I hope you had lovely Christmas holidays and looking forward to New year ! Much love !
@mayaantiga1719
2 жыл бұрын
Today i did a great effort in this practice and now i feel fully relax, i love all the variation it work perfect in many ways to activate core strenght :)
@MarinaAlexeeva
2 жыл бұрын
Thank you very much Maya ! You are doing great !
@nathaliaflarup5441
3 жыл бұрын
Love it🌼
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Thank you!!
@kawtharfairouz5308
3 жыл бұрын
When u practise for months softly & intensely without skipping a class that now u can do them Marina's core strength exercises with eyes closed 😭😎 Day 1 of the challenge practice complete 😄
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
hehe ! Love this ! Welcome to Day 1 !
@Fushialadydance
3 жыл бұрын
Lovely sequence...not to hard but challenging enough to start your day! Thank you Marina
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
You are most welcome Emilie ! I am happy that you continue practicing with these classes !
@mayaantiga1719
3 жыл бұрын
I appreciate in this one the side stretches variations and is a great practice to core activation, is really enjoyabe to work it
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Glad you enjoy it!
@rebeccasanchez1280
3 жыл бұрын
Another Day 1 intermediate level class done! On to the last stretching routine one...😊
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Yessss !!!
@dianajulianti957
3 жыл бұрын
W1d2, first video for todaay amazing core flow 😍😍,
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Well done !
@elenacalearo6302
3 жыл бұрын
This is my first practise after a bit of time, and I already feel the energy flowing in by body. first practise of the challenge! I loved the sequences! Have a great day!
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Welcome to day 1 and back to the mat !
@nattacarra7706
3 жыл бұрын
I simply adore this flow❤️
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Thank you Nat !
@dianajulianti957
3 жыл бұрын
Fantastic core flow 😍😍. I love how gracefully you move. Thank you dear Marina! 💙✨🙏
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Thank YOU Diana !
@leabudna4669
3 жыл бұрын
You are just one of the most amazing people I know! You inspire me and I love to practice with you. You've to such a wonderful and motivating energy and I really appreciate the effort you put into your flows and videos. This sequence was perfect to start my day and I am sure I will come back later to do another class. Lots of love to you! And have a wonderful day, Lea
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Hello Lea !!!! This is the kindest message everrrrrrr !!!! Thank you very much ! I appreciate the words and you practicing with me ! Much love !
@azitabiabani473
3 жыл бұрын
thank you so much beautiful marina for sharing
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Hello Azita ! You are most welcome ! I really appreciate your message !
@azitabiabani473
3 жыл бұрын
@@MarinaAlexeeva ❤️
@annka_matwijow410
3 жыл бұрын
Great practice Marina!!! I’m leaving for a weekend , but I had to try it!!! 🤩🤩💪💪
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Thank you for trying it out Anna !! I hope you had a lovely weekend !!
@mayaantiga1719
3 жыл бұрын
The video ended and i wanted more hahahaha, its a very great flow, as always enjoy your practice so much :)
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Awesome !!!! That is why there are 3 classes in a schedule !!! I am sure you did not want to practice after a 3rd class lol, right !??? That one was tiring !!
@mayaantiga1719
3 жыл бұрын
Hahaha after the 3 is ok 😛
@vivthevivacious
3 жыл бұрын
Marina, wow! You made me super excited again to go through this practice tomorrow first thing, really looking forward to it!🤗🤗 Also, it amazes and soothes me how gracefully you move, you’re so incredibly strong it inspires me to go get to this level🤩🤩🤩 see you on my mat tomorrow morning much love xx
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Ohhhhhh Thank you very much Vivien !! I am very happy that you enjoyed this class - it means a lot to me to see how excited you get to practice !!
@sunithat7216
3 жыл бұрын
Love this practice.. it was just perfect intensity for me ... Can you do a flow for Mayurasana please ?
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Thank you Sunitha ! Peacock pose ? - I do not actually practice it myself ! For some reason I am not really interested in that pose right now. To be honest there are just too many of poses to practice consistently ! But might be in the future my practice will change and the classes will change too ! Just being honest. Much love !
@sunithat7216
3 жыл бұрын
@@MarinaAlexeeva Actually even I don't practice peacock pose often as its very hard for me... so I thought your videos will motivate me to practice.
@MariaGomez-qv7uz
3 жыл бұрын
Buenos dias bella Marina. Por favor activa los subtitulos en español. Gracias.
@aline2808
3 жыл бұрын
I'm hot and sweaty! But full of energy 😅
@pollyglassy734
3 жыл бұрын
Day 2 done!!!!!! hopefully i can see my abs in the future days hahaha no more tyre around my stomach ahhahaha
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Keep parting for this feeling and joy of it Polly ! the rest will follow !
@eatorganic_withmanju2429
3 жыл бұрын
Love you dear
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Thank you Manju
@eatorganic_withmanju2429
3 жыл бұрын
😌💖😘🙏
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Thank you Manju !
@eatorganic_withmanju2429
3 жыл бұрын
😘🙏🙏
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Namaste !
@yelenajohnson3226
3 жыл бұрын
check!!
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Great !
@msjerstar
3 жыл бұрын
Hi!
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Hello !
@reniapruchnicki5298
3 жыл бұрын
It’s too bad that the text is right over your body!
@MarinaAlexeeva
3 жыл бұрын
Hello Renia ! Which text ?
@reniapruchnicki5298
3 жыл бұрын
@@MarinaAlexeeva when I watch your video there is a gray box with the text of what you are saying... and it’s on the bottom right over your image.
Пікірлер: 145