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Ce cours de Yoga Flow de 26 minutes est idéal pour réveiller son corps le matin ou à tout moment de la journée lorsque vous ressentez le besoin d'accroître votre énergie.
La pratique du yoga en ligne vous permet de renforcer votre corps et d'augmenter votre souplesse à tout moment, chez vous et partout dans le monde.
Ce Yoga Flow consiste à trouver de la puissance et de la stabilité dans votre corps. Ce flow viendra travailler vos abdominaux, votre centre à travers des défis d'équilibres et de stabilité.
Si vous cherchez à tonifier et sculpter votre corps tout en augmentant votre souplesse, ce yoga flow est fait pour vous.
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Tapis de yoga : amzn.to/3VabGU2
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00:00 Introduction
00:16 Yoga Flow
26:48 Fin
Негізгі бет 26 min Total Body Yoga Flow | Reveillez Votre Corps & Terminez Parfaitement Votre Journée
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