C’est vraiment cool d’avoir des vidéos sur une autre nage que le crawl… la brasse c’est qd même ce que nage la majorité des nageurs amateurs 😊
@nath19701117
6 күн бұрын
Malcolm, tu es hyper motivant. Et ça, ça n’a pas de prix 🎉 J’adore nager mais avec toi, c’est encore mieux… je commence à penser au stage dans ton univers paradisiaque ❤Merci !
@fivel64
11 ай бұрын
J’avoue que la brasse m’a énormément aidé à découvrir la sensation de glisse et j’ai clairement amélioré ma technique de crawl en apprenant à nager la brasse
@kevinmeurice5333
11 ай бұрын
Enfin des vidéos brasse
@Petra5881
4 ай бұрын
Merci pour vos vidéos. Elles sont claires et très pédagogiques. Mais voilà, lorsqu'on a 80 ans, nager la brasse en soulevant le buste n'est pas évident. Avez-vous une astuce?
@gobarta.gobert7611
11 ай бұрын
Merci pour cette vidéo effectivement depuis que je travaille l'amplitude max j'ai l'air plus pro au poing que je me retrouve à chaque fois seul dans mon couloir au bout de 5 minutes. 😅
@Flavien_ribier_immobilier
11 ай бұрын
Étant du milieu je m'attendais à une vidéo beaucoup moins intéressante mais franchement très bonne vidéo. De bons conseils sont donnés et j'ai bien apprécié l'idée d'avoir a retranscrire sur la longueur suivante en crawl la sensation de glisse de la brasse. Le travail de l'AM est ultra important dans l'ensemble des nages, et utiliser l'une d'entre elles pour perfectionner l'autre est vraiment un conseil a suivre. En plus faire intervenir le cognitif permet une réussite des objectifs permettant une compréhension intrinsèque afin de pouvoir reproduire "l'idée" a une vitesse plus élevée et dans un cadre de compétition Bref top, tu m'as presque donné envie de ré-entrainer mdr
@jaxlone997
11 ай бұрын
aussi si vous voulez ajouter de la vitesse et de l'explosivité à votre brasse faut penser à votre haut du corps et jambes comme un seul système, quand vous dressez au-dessus de l'eau puis que vous amenez vos bras en avant il faut communiquer le momentum à vos jambes, pensez à vos abdominaux et fessiers qui doivent être contractés pour communiquer cette force du haut vers le bas du corps et le résultat c'est un ciseau plus puissant. 1:15 c'est pour ça qu'il insiste sur la hauteur, il faut l'utiliser le momentum créé par cette prise de hauteur
@alainthery232
11 ай бұрын
Super intéressant encore plus de ralenti svp pour bien voir les mouvements dissociés jambe et bras tendu pour une glisse optimale
@martineb.7997
3 ай бұрын
tu as une belle installation dans un lieu fabuleux !!!
@ismaelfootan9765
11 ай бұрын
Au top tes vidéo, merci grâce tout tes conseils j’ai vachement progressé. Continue tu donnes de la force. Au plaisir
@aliceaptel634
11 ай бұрын
Merci pour cette vidéo sur la brasse et j'en profite pour remercier aussi sur la vidéo du dos ! Prochaine sur le pap?!
@francoisdubroeucq387
11 ай бұрын
Merci pour ces consignes.... J'essaye à la piscine
@NadineCarette
11 ай бұрын
Une nage excellente pour les épaules, prévention des problèmes de coiffe des rotateurs
@rollin33b.48
11 ай бұрын
Parfait comme d hab ❤
@albanrouault8952
11 ай бұрын
Combien tu recommandes de coups de bras sur un 25m brasse ? (Sachant que j’ai la coulée du début, avec départ dans l’eau)
@yvespalandre5737
11 ай бұрын
Mon fils de 13 ans fait entre 5 et 6 mvts départ mur. Il fait souvent 4x50 br+cr mini coups de bras. Il fait 13 en cr....mais il semble plutôt brasseur.
@jaxlone997
11 ай бұрын
je suis pas Malcolm mais je dirais ça va dépendre de ta vitesse, en allure de croisière 7-9 c'est pas mal, en bossant bien la glisse on peut atteindre même 5-6. Si tu sprint ou allure rapide tu feras sûrement plus de coups de bras
@franckchenu9173
11 ай бұрын
Tout dépend de ton gabarit, ta force, ton niveau, si c'est ta spé ! Perso je n'arrivais pas à faire moins de 10-11 avant le stage chez Malcolm. Après pas mal de boulot car c'est hyper technique la brasse pour aller vite, j'en suis à 9, en forçant le trait je peux faire 7 ( avec juste une coulée pas en faisant la reprise de nage complète ) et mon record c'est 3,5-4 en glissant un max de chez max. Ca ne sert à rien, sauf à bien t'appliquer ensuite, ton cerveau enregistre, en effet, de nouveaux paramètres . Le bon test que tu peux faire c'est un 200 brasse, vitesse moyenne avec des coulées identiques et tu essayes de réduire le nombre de coups de bras tous les 25m ou 50m tout en conservant la même vitesse.
@albanrouault8952
11 ай бұрын
@@franckchenu9173 je pense qu’en faisant une coulée sur une distance de 25 m, je peux faire cinq coups de bras
@albanrouault8952
11 ай бұрын
@@franckchenu9173 mais j’ai du mal à passer quatre bras, c’est un peu juste
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