Пробивая правой прямой, нужно обязательно сделать взрыв тазом, что помогает быстрее выстреливать руку и правую часть корпуса. Но что бы быстрее крутануть таз в сторону удара, я ещё и левой ногой делаю отталкивание от пола что бы толкнуть таз придавая ему вращение, я не в коем случаи не поднимаюсь выше, я всю энергию отталкивание перевожу на скручивание таза. Таким образом получается что я добавляю вращение тазу за счёт моей передней ноги.
Негізгі бет 27 октября 2023 г.
Пікірлер: 44