Przepis na cukiniowy mac&cheese, czyli prosty, klasyczny makaron z serem, ale wzbogacony cukinią. W bonusie pyszna niskowęglowodanowa wersja z kalafiorem (LCHF).
►SKŁADNIKI z filmu:
MAKARON (2 porcje):
• 1 szklanka tartej drobno cukinii (ok. 1/2 średniej cukinii)
• 2 szklanki mleka
• sól -do smaku (np. 1/2 łyżeczki)
• 200 g drobnego makaronu (np. drobne kolanka)
• 1 łyżka masła
• 60 g żółtego sera o zdecydowanym smaku (u mnie najczęściej cheddar)
• 1 łyżeczka suszonej natki pietruszki (jeśli świeża, może być więcej)
• 1/4 łyżeczki czarnego mielonego pieprzu
• opcjonalnie: 1 łyżka przyprawy farmerskiej
KALAFIOR (1 porcja):
• 1 szklanka tartej drobno cukinii (ok. 1/2 średniej cukinii)
• 1/2 szklanki mleka, ale:
- jeśli ma być jak zupa, to można więcej np. 1 szklanka
- jeśli ma być gęstsze, to można mniej np. 1/4 szklanki i w razie potrzeby odrobinę dolać
• sól -do smaku (np. 1/2 łyżeczki)
• 200 g kalafiora (np. drobne kolanka)
• 1 łyżka masła
• 30-60 g żółtego sera o zdecydowanym smaku (u mnie najczęściej cheddar)
• 1 łyżeczka suszonej natki pietruszki (jeśli świeża, może być więcej)
• 1/4 łyżeczki czarnego mielonego pieprzu
• opcjonalnie: 1 łyżka przyprawy farmerskiej
►Składniki i przepis na blogu (+dokładny opis, uwagi praktyczne): skutecznie.tv/2...
►Zobacz też:
→ Pyszny sos z soczewicy i orzechów: • Pyszny sos z soczewicy...
→ Makaron w sosie kalafiorowym z parmezanem i chili: • Makaron w sosie kalafi...
→ Makaron z udkami na ostro w stylu azjatyckim: • Makaron z udkami na os...
→ Ostra zupa orientalna z makaronem i mięsem PYSZNA i wzmacniająca: • Ostra zupa orientalna ...
→ Soba z kurczakiem i warzywami z patelni | Stir-fry w stylu azjatyckim: • Soba z kurczakiem i wa...
→ Patelnia mięsno-warzywna. Udka z ziemniakami w stylu tureckim: • Patelnia mięsno-warzyw...
→ Schab z papryką w sosie orzechowym | Stir-fry w stylu azjatyckim: • Schab z papryką w sosi...
→ Szybki kurczak z warzywami | Stir-fry w stylu azjatyckim: • Szybki kurczak z warzy...
→ Zapiekany makaron z pomidorami i ricottą. Plus prosty sos. I danie do mrożenia: • Zapiekany makaron z po...
→ Makaron ryżowy z tuńczykiem i porem. Szybki obiad lub kolacja na ciepło: • Makaron ryżowy z tuńcz...
TOP 15
1. Pizza jak z pizzerii :: Skutecznie.Tv
• Pizza jak z pizzerii :...
2. Fenomenalnie prosty chleb :: Skutecznie.Tv
• Fenomenalnie prosty ch...
3. Jak ozdobić tort/ciasto motywem 'Spiderman' :: Skutecznie.Tv
• Video
4. Słoikówka, czyli łopatka ze słoika :: Skutecznie.Tv
• Słoikówka, czyli łopat...
5. Domowy żółty ser -smaczny i niskotłuszczowy :: Skutecznie.Tv [HD]
• Domowy żółty ser -smac...
6. Rogaliki drożdżowe z dżemem -pyszne i szybko znikające :: Skutecznie.Tv
• Rogaliki drożdżowe z d...
7. Leniwe pierogi -szybkie i pyszne :: Skutecznie.Tv
• Leniwe pierogi - szybk...
8. Ciasto na pierogi -szybko i skutecznie :: Skutecznie.Tv
• Ciasto na pierogi -szy...
9. Jak zrobić cieniutkie i chrupiące chipsy domowe :: Skutecznie.Tv
• Jak zrobić cieniutkie ...
10. Jak barwić lukier ozdobny i dlaczego;) :: Skutecznie.Tv
• Jak barwić lukier ozdo...
11. Zapraszam do Skutecznie.Tv
• Zapraszam do Skuteczni...
12. Jak zrobić tort/ciasto w kształcie samochodu :: Skutecznie.Tv
• Jak zrobić tort/ciasto...
13. Pizza z patelni :: Skutecznie.Tv [HD]
• Pizza z patelni :: Sku...
14. Prosty sernik -kremowy i aksamitny :: Skutecznie.Tv
• Prosty sernik - kremow...
15. Lody śmietankowo-czekoladowe :: Skutecznie.Tv
• Lody śmietankowo-czeko...
Zapraszam na mój fan page: / skutecznie.tv
Subskrybuj mój kanał: www.youtube.com...
Негізгі бет 2w1► Cukiniowy mac&cheese. I pyszna opcja LCHF z kalafiorem;) :: Skutecznie.Tv
Пікірлер: 67